Yeni Kayıt
1 Mobil
Konudaki Resimler
|
Boy Kısaltma Yöntemleri
Boy kısalması, nadir görülen bir durum olmakla birlikte, bazı durumlarda estetik veya sağlık nedenleriyle tercih edilebilir. Boy kısaltma ameliyatları karmaşık ve riskli işlemler olduğundan, evde uygulanabilecek yöntemler araştırılmaktadır.
Evde Boy Kısaltma Yöntemleri
Evde boy kısaltma için önerilen bazı yöntemler şunlardır:
- Doğru Postür: Doğru duruş, boyunuzu olduğundan daha uzun göstermenize yardımcı olabilir. Sırtınızı düz tutun, omuzlarınızı geriye çekin ve başınızı yukarı doğru kaldırın.
- Stresi Azaltma: Kronik stres, büyüme hormonu üretimini engelleyebilir ve boy kısalmasına neden olabilir. Yoga, meditasyon veya derin nefes alma gibi stres azaltma tekniklerini uygulamak faydalı olabilir.
- Uyku: Yeterli ve kaliteli uyku, büyüme hormonu salınımını destekler. Günde 7-9 saat uyumayı hedefleyin.
- Beslenme: Sağlıklı ve dengeli bir beslenme, genel sağlığınız için olduğu kadar boyunuz için de önemlidir. Kemik sağlığını destekleyen kalsiyum ve D vitamini açısından zengin yiyecekleri tüketin.
Boy Kısaltma Ameliyatları
Evde uygulanabilecek yöntemler boyu önemli ölçüde kısaltmayabilir. Daha kalıcı bir çözüm için boy kısaltma ameliyatları düşünülebilir. Ancak bu ameliyatlar karmaşık ve riskli işlemlerdir ve yalnızca deneyimli cerrahlar tarafından yapılmalıdır.
Boy Kısaltma Ameliyatı Türleri
İki ana boy kısaltma ameliyatı türü vardır:
- Uzuv Uzunluğu Uyumsuzluğu (LLD) Ameliyatı: Bu ameliyat, bir bacak diğerinden daha uzunsa kullanılır. Kısa bacağın kemiğine bir dizi kesi yapılarak ve ardından kemik çıkarılarak boy eşitlenir.
- Sadece Femur Osteotomisi (SFO) Ameliyatı: Bu ameliyat, her iki bacağın da kısalması gerektiğinde kullanılır. Femur (uyluk kemiği) kesilir ve daha sonra istenen boyuta göre yeniden hizalanır.
Boy Kısaltma Ameliyatının Riskleri
Boy kısaltma ameliyatları aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli riskler taşır:
- Enfeksiyon
- Kan pıhtıları
- Sinir hasarı
- Yara izi
- Kemik iyileşmeme riskleri
Boy kısaltma ameliyatı hakkında daha fazla bilgi edinmek ve sizin için doğru olup olmadığını belirlemek için bir ortopedi cerrahına danışmanız önemlidir.
Hızlı 
