Boyum Daha Ne Kadar Uzar

Kasımda 16 yaşıma gireceğim annemin boyu 170 babamın boyu 178 benim boyum 173 ve 1 senedir boyum uzamadı.ailesi benim ailemden kısa olanlar bile beni geçti tahminen daha ne kadar uzarım uzamam için neler yapmam lazım ?

Dostum bunu biz bilemeyiz. 18'e kadar biraz da olsa yolu var ama bu yaşlardan sonra uzama durur. 16 yaşında 1.73 olan birinin 18 yaşında 1.85 olma gibi bir durumu yok. Belki en fazla 1.75 civarına gelirsin o bile olmayabilir.

Protein alımının boy uzamasına etkisi çok büyük. Et, tavuk, balık, yumurta ağırlıklı beslenebilirsin.

Örneğin kenar mahalledeki bir okula git ve öğrencilere bak hepsi genelde kısa ya da ortalama boyludur ama kalburüstü bir özel okula bakarsan öğrencilerin ortalama boyu daha yüksektir bu kenar mahalle okulundan. İşte aradaki fark proteindir. 

Ben şuan 170 172 arası bişeyim sanırım babam 10. 11. Sınıfta bi anda uzamış benim uzama ihtimalim var mı bu dediğinize göre uzayamaz mıyım