Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi jinxbot -- 29 Ekim 2019; 3:48:41 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
bu kiloda devam edersem nasıl gözükürüm
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
lütfen yorumlarınızı esirgemeyin bilir kişiler gerçekten bu işi yapmak istiyorum biraz daha irileşmek istiyorum ve sonrasında da formumu korumak istiyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Sabit kiloda hele bu yağ oranında irileşemezsin. Hadi yağ kas recomposotion olsun diyeceğim de yağ oranı da düşük. Yerinde sayarsın. Endokrin gidip tiroid e baktırabilirsin metabolizma için
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nctnll -- 29 Ekim 2019; 13:26:30 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
teşekkürler hocam yorum için kollarım buyumuyo ya 35 sabit hep
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
jinxbot
J
kullanıcısına yanıt
Kas irileşemesi demek kasın büyümesi demek yani uzayda kapladığı hacmin artması gerek. Bir yıl çalışıp kilon artmazsa ya yerinde saymışsındır diğer ihtimal de yağ oranın yüksekse recomposotion olabilir de ilk ihtimal daha yüksek
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
kilom arttı 57 kgdim 8kg aldım 2 ayda ama 1 aydır alamıyorum sadece vucudum dahs parçalanıp hatlar belirginleşiyor küre gireceğim belki bilmiyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
jinxbot
J
kullanıcısına yanıt
Daha yolun başındasın neyin kürü hocam. Naturel iken gidecek çok yolun var. Kilo almak kürle de alakalı değil steroidler ekstra kalori sağlamıyor veya metobolizmanı düşürüp kilo almanı sağlamıyor
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nctnll -- 30 Ekim 2019; 10:43:33 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
doğru diyorsun hocam ya anlık beni gaza getirdiler o yüzden yoksa sağlığımı yolda bulmadım asla girmem mantıklı bir insan olarak 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
jinxbot
J
kullanıcısına yanıt
Aynen naturel de baya gelişiliyor insan vücudunun sınırı sanıldığından daha geniş. Bu aşamada kullanman tam saçmalık olur da daha ileride de kullanma 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam mesela kaç kalori aliyorsun da kilo alamıyorsun ? Hormonel olarak extra bir sıkıntın yok ise alman gerek. Günlük kalori ihtiyacını hesapladın mı ? Bunun üzerine 500 kalori fazla alıyor musun mesela ki böyle yapsanhaftada, bir kilo alırsın . 300 400 gram tavuk cok gözükmesin gözüne çünkü 400 gram göğüs eti 400 kalori ediyor zaten hiçbir şey neredeyse. Yediklerine extra olarak kuruyemiş ekle ve sebze yemeyi de unutma ki sivilce vs yapmasın. Pirince dayan.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
