çoğumuz çinkoyu eksik alıyoruz ve dolayısıyla saçlarımız ve sperm sayımız azalıyor!
eczanelerde çinko tabletleri satılıyor. kullanmanızı öneririm. elemental çinko şeklinde daha pahalı alternatifleri de var.. çinko almayı ihmal etmeyin.. ama fazlasından sakının.. tıpkı azından olduğu gibi.
Düzenli beslenen normal ve sağlıklı bir insan zaten günlük çinko ihtiyacını süt ve süt ürünleri, pirinç,yulaf vs.den rahatlıkla karşılar. Sağlıklı bir insanın saçlarının dökülmesi testosteronla ilgilidir, özellikle tepedeki kökler testosterona direnç sağlayamaz çinko da sporcular tarafından testosteron arttırıcı özelliği için tercih edilir bu yüzden saç dökülmesine mani olma durumu söz konusu değil. Hassastır 50mg gibi küçük bir miktar üzeri kolestrolü arttırır. Güzel bir mineraldir ben sürekli kullanırım ama ihtiyacı olmayan sıradan ve sağlık birinin kullanması gereksiz.
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme