Şimdi Ara

Doğal Yollarla Erkeklik hormonu artırma

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
44
Cevap
1
Favori
8.697
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Erkeklik hormonunun Kas inşasında çok kilittaşı olduğunu biliyoruz.
    Bazı hareketlerle,yiyeceklerle,farklı yollarla vb. yani doğal yollardan erkeklik hormonunu arttırmak mümkün mü?
    Erkeklik hormonu artarsa kas oranı artar mı?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi SamuelKESKEK -- 14 Ocak 2014; 11:09:21 >



  • squat, deadlift gibi compound hareketler testoyu arttırır
    çinko testoyu arttırır
  • Kaliteli yağ alın,fındık yiyin,zeytinyağı ve omegalarda testo arttırımı için önemlidir. Squat,Deadlift,BenchPress,MillitaryPress hareketlerini ağır kilolar girmeye önem gösterin.
  • Erkeklik ve kadınlık hormonunu düzenli sabit tutta gerisi mühim değil :)
  • ZMA yani çinko ve magnezyum ağırlıklı beslenmek ve kas çalışmak testosteron'u artırır
  • İyi ama arkadaşlar bir süre sonra testesteronun dht ye dönüşüp erkek tipi saç dökülmesine sebep olacağını unutmayın, sonra forumda saçlarım dökülüyor onu mu kullansan bunu mu kullansam diye dolaşmayın ortalıkta, uyarıyorum...
  • judasjudas kullanıcısına yanıt
    haklısın benim saçlarım ilk defa 20 yaşında bodybuilding yaptığımda dökülmüştü
    çok araştırmıştım o zamanlar
    sebeplerinden birinin fazla testosteron olduğunu öğrenmiştim
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
  • Yapı gereği risk altındasınız yapacak bir şey yok, ya dolgun pazu ya gitgide seyrelen saçlar... Tabii arada istisnalar çıkabiliyor o halı gibi saçlarıyla...
  • judasjudas kullanıcısına yanıt
     Doğal Yollarla Erkeklik hormonu artırma
  • Aileden gelen bir kellik varsa önüne geçemezsiniz zaten. Ama dopingle bizim 50-100 katımız testoya çıkan adamların bile çoğu saçlıyken kimse de çıkıp doğal bir sporcunun vücut testosteronunun kelliğne neden olacağını iddia etmesin.
  • sac dokulmesi tamamen genetik evet. dokulecegi varsa dokulur.

    testoyu arttirmak icin
    fazla kilo varsa kurtul
    bol bol yararli yag tuket
    d vitamini tuket
    a vitamini tuket
    sarimsak testis boyutunu arttiriyor
    asiri masturbasyondan kacin
    zma kullanabilirsin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Frank08

    Kaliteli yağ alın,fındık yiyin,zeytinyağı ve omegalarda testo arttırımı için önemlidir. Squat,Deadlift,BenchPress,MillitaryPress hareketlerini ağır kilolar girmeye önem gösterin.

    eklemleri nasıl koruyabiliriz hocam?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ezequiel1

    quote:

    Orijinalden alıntı: Frank08

    Kaliteli yağ alın,fındık yiyin,zeytinyağı ve omegalarda testo arttırımı için önemlidir. Squat,Deadlift,BenchPress,MillitaryPress hareketlerini ağır kilolar girmeye önem gösterin.

    eklemleri nasıl koruyabiliriz hocam?

    İyi ısın
    Hareketlerin formunu bozma
    Jelibon ye
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Amroth.

    sac dokulmesi tamamen genetik evet. dokulecegi varsa dokulur.

    testoyu arttirmak icin
    fazla kilo varsa kurtul
    bol bol yararli yag tuket
    d vitamini tuket
    a vitamini tuket
    sarimsak testis boyutunu arttiriyor
    asiri masturbasyondan kacin
    zma kullanabilirsin

    d vitamini tüketmek? sadece güneş ışını d vitamini üretmeye sebep olmuyor mu?
  • ezequiel1 kullanıcısına yanıt
    balık yağında da d vitamini var sanırım
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Executor06

    Aileden gelen bir kellik varsa önüne geçemezsiniz zaten. Ama dopingle bizim 50-100 katımız testoya çıkan adamların bile çoğu saçlıyken kimse de çıkıp doğal bir sporcunun vücut testosteronunun kelliğne neden olacağını iddia etmesin.

    iddia etmeyiz doktor bey

    http://tr.wikipedia.org/wiki/Testosteron
    https://www.google.com.tr/search?num=100&safe=active&site=&source=hp&q=testesteron+kellik&oq=testosteron+kell&gs_l=hp.1.0.0i22i10i30j0i22i30.904.6177.0.7394.10.10.0.0.0.0.219.1545.0j8j2.10.0....0...1c.1.32.hp..0.10.1545.nxCY7-Zodz0




  • quote:

    Orijinalden alıntı: ezequiel1

    quote:

    Orijinalden alıntı: Frank08

    Kaliteli yağ alın,fındık yiyin,zeytinyağı ve omegalarda testo arttırımı için önemlidir. Squat,Deadlift,BenchPress,MillitaryPress hareketlerini ağır kilolar girmeye önem gösterin.

    eklemleri nasıl koruyabiliriz hocam?

    ben eklemler için sığır jelatini tüketiyorum ve bire bir iyi geliyor
  • Her şey herkesde aynı oranda etki etmez, sende dht %1 etki eder saçın belli belirsiz dökülür şanslı tayfadansındır, kardeşin şanssız tayfadandır bir bakmışsın evladım 20 yaşında yanlar orta başlamış açılmaya. Bu yüzden direkt red etmek yerine araştırın, özellikle yurt dışı kaynaklı makalelerde dht blocker ne işe yarıyor öğrenin...
  • quote:

    Orijinalden alıntı: SVSTRGMR

    quote:

    Orijinalden alıntı: Executor06

    Aileden gelen bir kellik varsa önüne geçemezsiniz zaten. Ama dopingle bizim 50-100 katımız testoya çıkan adamların bile çoğu saçlıyken kimse de çıkıp doğal bir sporcunun vücut testosteronunun kelliğne neden olacağını iddia etmesin.

    iddia etmeyiz doktor bey

    http://tr.wikipedia.org/wiki/Testosteron
    https://www.google.com.tr/search?num=100&safe=active&site=&source=hp&q=testesteron+kellik&oq=testosteron+kell&gs_l=hp.1.0.0i22i10i30j0i22i30.904.6177.0.7394.10.10.0.0.0.0.219.1545.0j8j2.10.0....0...1c.1.32.hp..0.10.1545.nxCY7-Zodz0


    O mesajla muhatabım sen değildin ama cevap istiyorsan "tamam 20 yaşındayken saçın doğal testodan dökülmeye başlamış" diyeyim...



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Executor06 -- 15 Ocak 2014; 16:32:51 >




  • hoca deneyecem senin o jelatinden de metroya gitmek bir türlü nasip olmadı çok uzak kalıyo ya
  • 
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.