Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı Özel
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

En güçlü olmak için 200 kg olmaya gerek yok.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
21
Cevap
0
Favori
1.395
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • En güçlü olmak için 200 kg olmaya gerek yok.

    Strongman turnuvaları ve Powerlifting'den bahsediyorum burada. Sumo güreşi hariç diğer tüm spor dalları için de bundan bahsetmek mümkün. (Normal güreş için bile)

    Gelin önce en düşük sikletlerden başlayalım ve işe Naim Süleymanoğlu efsanesini de katalım. (Tüm zamanların sikletine göre en iyi haltercisi) Öncelikle şunu belirtmem gerekir ki, bir insanın sikletine göre en yüksek güce ulaşabileceği sikletler 55 - 60 kg aralığında yer alır. RAW Deadlift'te ve Clean&Jerk'te sırasıyla ağırlığının 5 ve 3 katından biraz fazlasını kaldırabilen sikletler sizce hangi aralıkta yer alıyor? Bildiniz, 55 - 60 kg. 60 kg ise Naim Süleymanoğlu'nun bulunduğu siklettir ve henüz C&J'de 3 katından biraz daha fazlasını kaldırdığı o rekor geçilememiştir.

    Peki kafamızda şöyle bir yargı da oluşabilir. Düşük kilolardaki bir insan bir insanın gerçekten ulaşabileceği son güce ulaşabilir mi? Sikletine göre en iyisi düşük sikletler de olsa, maalesef bu yanlıştır. Burada bilek güreşinde bile siklet önem arz eder. (Bu parantez içindeki noktaya çok dikkat. Sikletine göre en güçlü bilek güreşçileri arasında siklet fark arz edecektir, yoksa John Brzenk gibi bir efsane gidip de Emanuel Yarbrough'u bilek güreşinde alt edebilir. Tabii sumo güreşine gelince iş çok değişir) Peki en güçlü olmak için kaç kg olmak gerekir? Bunun için bir aralık verebilirim ama tam bir kg veremem. En güçlü olmak için 125 - 140 kg olmak yeterlidir. Powerlifting'de Equipped Total World Record hangi sikletin elinde sizce? Şaka gibi ama 125 kg'ın elinde. Yapılanlara tek tek baktığımız vakit 125 ve 140 kg en güçlü gibi gözükmeyebilir ama mesela bench press ve squat'ta 140 kg sikleti halen veya gerçekten en güçlü kabul edilebilir. Tek noktada diğer dallarda ufak çaplı aşılmalar olmasının sebebi, örneğin deadlift konusunda henüz en güçlü 125 veya 140 kg çıkmamış olmasıdır. Aşılamaz değildir. Bir gün 140 kg olan biri bu rekoru yerle bir edebilir. Strongman olmak için 200 kg olmaya gerek var mı? Bilmenizi isterim ki, en çok Strongman olma unvanını kazanan adam 140 kg'dır. (Mariusz Pudzianowski) Diğer göbekli Strongman'ler de iyi iş çıkarmaktadır ama define vücutlu Mariusz, maalesef en öndedir. (En azından öyleydi) Öyleyse en güçlü olmak için 140 kg'dan sonrası belirgin bir fark yaratamamaktadır. Peki en güçlüye yakın bir güçte olmak için 140 kg olmaya gerek var mı? Size şöyle diyeyim, dünyanın en güçlü adamı 100 kg'lık bir adamdan en fazla %13.2 daha güçlü olabilir. %13.2 sizin için önemli mi? Bu fark müsabakalarda önemli bir avantaj olsa da, gerçek anlamda siklete göre düşük bir farktır. Bu yüzden çok güçlü olmak istiyorsanız bile, gidip de 100 - 110 kg arasını geçmeyin. (110 kg için aradaki fark %5'e kadar düşmektedir) Fakat şunu unutmayın, define vücut çok önemli.

    Bana gelelim. Yine güçten bahsediyor, kilo vermeye niyetli değil mi yoksa bu adam? Hayır, ben bu işlerle fazla ilgilenmeyeceğim. Amatör olarak Powerlifting ve bilek güreşi. Yoksa yapabilecek olsam bile (Ki yapabilirim demiyorum) profesyonelliğe adım atmayacağım. Ben 125 kg civarında bir ağırlıktayım şu an ama define olmadığım için sağlıksızım. Önce umarım ki 90 kiloya düşecek, ondan sonra da, duruma göre 75 kiloya kadar düşmeyi deneyeceğim. Yani ne sikletime göre en güçlü olma imkanım olacak, ne de en güçlüye yakın olma imkanım. Fakat şu bir gerçek ki, sağlıklı olma imkanım olacak.

    Son bir şey, BodyBuilder'lar da bu bahsettiğim örneklerdeki konularda en güçlü olabilir mi? Powerlifting'den geçmişse ve/veya aktif olarak Powerlifting olarak uğraşıyorsa neden olmasın? Ortada bir Stan Efferding efsanesi var.

    Sevgilerle.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-7FA67E2CF -- 16 Kasım 2013; 18:54:41 >







  • Cebinde bi Desert Eagle .50 taşısan yeter.

  • sslerle desteklesene tek tek bakamam hepsine
  • En güçlü olmak için en çok paranın sende olması yeter.
  • Unutmadan, 170 - 180 kg'dan sonra, insanın genetiği gereği güç kazanmaz, aksine yavaş yavaş kaybedersiniz. Ağırlığınız size bir darboğaz oluşturur. 170 - 180 kg arası siklet halen bazı rekorları 125 veya daha iyisi 140 kg kadar iyi tutabilmektedir ve bazı Strongman'ler bunun bilincinde olduğu için 175 kg'ı en ideal Strongman ağırlığı kabul etmektedir. Bu Brian Shaw (Strongman) için bile geçerlidir. Adam define olarak 180 kg'a düşse belki de rakipsiz olacak ama daha azı bu adama yaramaz. Hatta bazı turnuvalar için 180 kg'a düştü diye biliyorum.

    Çok fazla SS koyamam ama bir fotoğraf ve bir video iyi gidecektir.

    Mariusz;

    En güçlü olmak için 200 kg olmaya gerek yok.

    Naim;

    http://www.youtube.com/watch?v=Y8R_qczqdHY




  • yazıya şöyle bir göz attıp powerlifting yapanları öve öve bitirememişsin.neye göre kime göre en güçlü belirleniyor ?
  • oturdum ciddi ciddi okuyorum ya neyse ki yarısından sonra konuyu açana baktım da okumayı bıraktım. git göbeğini eritmekle uğraş burada millete "bakın ben kilomla barışığım" mesajı vereceğine



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-960471B1F -- 16 Kasım 2013; 18:22:14 >
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    İş bulmak için en az ne kadar yazılım bilmek gerek?
    9 yıl önce açıldı
    Birlikte çalışılan kişiden daha iyi olmak ama az maaş almak
    12 ay önce açıldı
    Nvidia İçin Cevap belli, Yeni Seri (4000, 5000) Olması Değil, En Üst Versiyon (..90) Olması Daha Öne
    4 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • kayra nasıl bi beyin yapın var la senin
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Holy Templar

    yazıya şöyle bir göz attıp powerlifting yapanları öve öve bitirememişsin.neye göre kime göre en güçlü belirleniyor ?

    Atılabilecek en güçlü yumruktan bahsetmedim konumda ama bu yazıyı buna göre de baz alabilirsin. Ben Powerlifting'i sadece örnek gösterdim. Orada en güçlüyü anlattığım örneklerdeki kastım kaldırılan ağırlık bazında güçten yola çıkılarak belirlendi ama en güçlü güreşçi için de veya boksör için de "farklı farklı örnekler vererek" bu çıkarımı yapabilirsin. Neredeyse her branş için bu çıkarım yapılabilir ama bir boksörün en iyi Powerlifter olamayacağı gibi, bir Powerlifter'ın da en iyi boksör olamayacağı ortada.

    Yani, senin için en güçlü olmak dövüş ile belirleniyorsa, bir Powerlifter olmak çok büyük önem arz etmeyecektir, senin için en güçlü olmak ağırlık kaldırmak ile belirleniyorsa, bir Powerlifter olmak önem arz edecektir. Güreş için de aynı şey geçerli. Herkes kendine göre en iyi branşta en iyi olabilir ama bu kütleler arasında yaptığım bağıntıları geçersiz kılmaz.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Wellenbrecher

    oturdum ciddi ciddi okuyorum ya neyse ki yarısından sonra konuyu açana baktım da okumayı bıraktım. git göbeğini eritmekle uğraş burada millete "bakın ben kilomla barışığım" mesajı vereceğine

    Yazımın tamamını okusaydın zaten öyle bir mesaj vermediğimi anlardın. Ayrıca yazanın ben olması yazıyı geçersiz kılmaz. Aksine çoğunuzdan bilgiliyim bu konularda. Her yazıyı yazanına bakarak değerlendirirsen ve karşındaki kişiyi küçük görüyorsun diye yazıyı da küçük görürsen, o senin küçüklüğündür aslında. Ben sana bana saygı göster demiyorum, çünkü benim de sana saygım yok ama yazılar için böyle bir genelleme yaparsan, bu senin daha olgunlaşamadığını gösterir.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-7FA67E2CF -- 16 Kasım 2013; 18:31:24 >
  • En güçlü olmak için 200 kg olmaya gerek yok.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Wellenbrecher

    oturdum ciddi ciddi okuyorum ya neyse ki yarısından sonra konuyu açana baktım da okumayı bıraktım. git göbeğini eritmekle uğraş burada millete "bakın ben kilomla barışığım" mesajı vereceğine

    Yazımın tamamını okusaydın zaten öyle bir mesaj vermediğimi anlardın. Ayrıca yazanın ben olması yazıyı geçersiz kılmaz. Aksine çoğunuzdan bilgiliyim bu konularda. Saygı göstermezsen ve küçük görürsen, o senin küçüklüğündür aslında.

    bize ne bilgiliysen? senin dışında hiç kimsenin en güçlü olmak gibi bir takıntısı yok. zaten normalde senin de yok ama göte göbeğe bahane olsun diye böyle saçma şeylere zaman harcıyorsun işte. bu konuda bilgi birikimi yaparak insanlar tarafından ciddiye alınmaya çalışıyorsun.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Wellenbrecher

    quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Wellenbrecher

    oturdum ciddi ciddi okuyorum ya neyse ki yarısından sonra konuyu açana baktım da okumayı bıraktım. git göbeğini eritmekle uğraş burada millete "bakın ben kilomla barışığım" mesajı vereceğine

    Yazımın tamamını okusaydın zaten öyle bir mesaj vermediğimi anlardın. Ayrıca yazanın ben olması yazıyı geçersiz kılmaz. Aksine çoğunuzdan bilgiliyim bu konularda. Saygı göstermezsen ve küçük görürsen, o senin küçüklüğündür aslında.

    bize ne bilgiliysen? senin dışında hiç kimsenin en güçlü olmak gibi bir takıntısı yok. zaten normalde senin de yok ama göte göbeğe bahane olsun diye böyle saçma şeylere zaman harcıyorsun işte. bu konuda bilgi birikimi yaparak insanlar tarafından ciddiye alınmaya çalışıyorsun.

    Yahu ben orada en düşük sikletler sikletine göre en yüksek güce sahiptir dedim. Benim için de önemli olan siklete göre güçlü olmak zaten. Ben bu şartlar altında niye kilolu olmak isteyeyim ki? Sen daha en başından yanlış anlamışsın. Ben etrafımdakiler bana 75 kiloya düşemezsin dediği halde neden 75 kg olmaya can atıyorum sanki? (Tabii kas kaybı olmadan düşmek gerek)




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Wellenbrecher

    quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Wellenbrecher

    oturdum ciddi ciddi okuyorum ya neyse ki yarısından sonra konuyu açana baktım da okumayı bıraktım. git göbeğini eritmekle uğraş burada millete "bakın ben kilomla barışığım" mesajı vereceğine

    Yazımın tamamını okusaydın zaten öyle bir mesaj vermediğimi anlardın. Ayrıca yazanın ben olması yazıyı geçersiz kılmaz. Aksine çoğunuzdan bilgiliyim bu konularda. Saygı göstermezsen ve küçük görürsen, o senin küçüklüğündür aslında.

    bize ne bilgiliysen? senin dışında hiç kimsenin en güçlü olmak gibi bir takıntısı yok. zaten normalde senin de yok ama göte göbeğe bahane olsun diye böyle saçma şeylere zaman harcıyorsun işte. bu konuda bilgi birikimi yaparak insanlar tarafından ciddiye alınmaya çalışıyorsun.

    Yahu ben orada en düşük sikletler sikletine göre en yüksek güce sahiptir dedim. Benim için de önemli olan siklete göre güçlü olmak zaten. Ben bu şartlar altında niye kilolu olmak isteyeyim ki? Sen daha en başından yanlış anlamışsın. Ben etrafımdakiler bana 75 kiloya düşemezsin dediği halde neden 75 kg olmaya can atıyorum sanki? (Tabii kas kaybı olmadan düşmek gerek)

    olmuş 1000 kilo, kas kaybı olmadan kilo vermenin derdinde. yağların içinden arnold çıkacak mübarek




  • 9. sınıf dayanıklılık konusuna baksaydın olmazdı böyle.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Wellenbrecher

    quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Wellenbrecher

    quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Wellenbrecher

    oturdum ciddi ciddi okuyorum ya neyse ki yarısından sonra konuyu açana baktım da okumayı bıraktım. git göbeğini eritmekle uğraş burada millete "bakın ben kilomla barışığım" mesajı vereceğine

    Yazımın tamamını okusaydın zaten öyle bir mesaj vermediğimi anlardın. Ayrıca yazanın ben olması yazıyı geçersiz kılmaz. Aksine çoğunuzdan bilgiliyim bu konularda. Saygı göstermezsen ve küçük görürsen, o senin küçüklüğündür aslında.

    bize ne bilgiliysen? senin dışında hiç kimsenin en güçlü olmak gibi bir takıntısı yok. zaten normalde senin de yok ama göte göbeğe bahane olsun diye böyle saçma şeylere zaman harcıyorsun işte. bu konuda bilgi birikimi yaparak insanlar tarafından ciddiye alınmaya çalışıyorsun.

    Yahu ben orada en düşük sikletler sikletine göre en yüksek güce sahiptir dedim. Benim için de önemli olan siklete göre güçlü olmak zaten. Ben bu şartlar altında niye kilolu olmak isteyeyim ki? Sen daha en başından yanlış anlamışsın. Ben etrafımdakiler bana 75 kiloya düşemezsin dediği halde neden 75 kg olmaya can atıyorum sanki? (Tabii kas kaybı olmadan düşmek gerek)

    olmuş 1000 kilo, kas kaybı olmadan kilo vermenin derdinde. yağların içinden arnold çıkacak mübarek

    Bu mesajından sonra ciddiye alınmayacak bir adam olduğunu anladım. Adam diyorum ama yaş en fazla 15.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Wellenbrecher

    quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Wellenbrecher

    quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Wellenbrecher

    oturdum ciddi ciddi okuyorum ya neyse ki yarısından sonra konuyu açana baktım da okumayı bıraktım. git göbeğini eritmekle uğraş burada millete "bakın ben kilomla barışığım" mesajı vereceğine

    Yazımın tamamını okusaydın zaten öyle bir mesaj vermediğimi anlardın. Ayrıca yazanın ben olması yazıyı geçersiz kılmaz. Aksine çoğunuzdan bilgiliyim bu konularda. Saygı göstermezsen ve küçük görürsen, o senin küçüklüğündür aslında.

    bize ne bilgiliysen? senin dışında hiç kimsenin en güçlü olmak gibi bir takıntısı yok. zaten normalde senin de yok ama göte göbeğe bahane olsun diye böyle saçma şeylere zaman harcıyorsun işte. bu konuda bilgi birikimi yaparak insanlar tarafından ciddiye alınmaya çalışıyorsun.

    Yahu ben orada en düşük sikletler sikletine göre en yüksek güce sahiptir dedim. Benim için de önemli olan siklete göre güçlü olmak zaten. Ben bu şartlar altında niye kilolu olmak isteyeyim ki? Sen daha en başından yanlış anlamışsın. Ben etrafımdakiler bana 75 kiloya düşemezsin dediği halde neden 75 kg olmaya can atıyorum sanki? (Tabii kas kaybı olmadan düşmek gerek)

    olmuş 1000 kilo, kas kaybı olmadan kilo vermenin derdinde. yağların içinden arnold çıkacak mübarek

    Bu mesajından sonra ciddiye alınmayacak bir adam olduğunu anladım. Adam diyorum ama yaş en fazla 15.

    peki




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Holy Templar

    yazıya şöyle bir göz attıp powerlifting yapanları öve öve bitirememişsin.neye göre kime göre en güçlü belirleniyor ?

    Atılabilecek en güçlü yumruktan bahsetmedim konumda ama bu yazıyı buna göre de baz alabilirsin. Ben Powerlifting'i sadece örnek gösterdim. Orada en güçlüyü anlattığım örneklerdeki kastım kaldırılan ağırlık bazında güçten yola çıkılarak belirlendi ama en güçlü güreşçi için de veya boksör için de "farklı farklı örnekler vererek" bu çıkarımı yapabilirsin. Neredeyse her branş için bu çıkarım yapılabilir ama bir boksörün en iyi Powerlifter olamayacağı gibi, bir Powerlifter'ın da en iyi boksör olamayacağı ortada.

    Yani, senin için en güçlü olmak dövüş ile belirleniyorsa, bir Powerlifter olmak çok büyük önem arz etmeyecektir, senin için en güçlü olmak ağırlık kaldırmak ile belirleniyorsa, bir Powerlifter olmak önem arz edecektir. Güreş için de aynı şey geçerli. Herkes kendine göre en iyi branşta en iyi olabilir ama bu kütleler arasında yaptığım bağıntıları geçersiz kılmaz.

    sen bu forumda takılan herkesi asosyal - 7 - 24 pc takılan kişiler mi sanıyorsun ? yani gelmiş uzun uzun açıklama yapmışsın sanki bunu bilmiyormuşum gibi




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Holy Templar

    quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Holy Templar

    yazıya şöyle bir göz attıp powerlifting yapanları öve öve bitirememişsin.neye göre kime göre en güçlü belirleniyor ?

    Atılabilecek en güçlü yumruktan bahsetmedim konumda ama bu yazıyı buna göre de baz alabilirsin. Ben Powerlifting'i sadece örnek gösterdim. Orada en güçlüyü anlattığım örneklerdeki kastım kaldırılan ağırlık bazında güçten yola çıkılarak belirlendi ama en güçlü güreşçi için de veya boksör için de "farklı farklı örnekler vererek" bu çıkarımı yapabilirsin. Neredeyse her branş için bu çıkarım yapılabilir ama bir boksörün en iyi Powerlifter olamayacağı gibi, bir Powerlifter'ın da en iyi boksör olamayacağı ortada.

    Yani, senin için en güçlü olmak dövüş ile belirleniyorsa, bir Powerlifter olmak çok büyük önem arz etmeyecektir, senin için en güçlü olmak ağırlık kaldırmak ile belirleniyorsa, bir Powerlifter olmak önem arz edecektir. Güreş için de aynı şey geçerli. Herkes kendine göre en iyi branşta en iyi olabilir ama bu kütleler arasında yaptığım bağıntıları geçersiz kılmaz.

    sen bu forumda takılan herkesi asosyal - 7 - 24 pc takılan kişiler mi sanıyorsun ? yani gelmiş uzun uzun açıklama yapmışsın sanki bunu bilmiyormuşum gibi

    Ben benim bilmediğimi düşündüğünü sandığım için bunu yazdım.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Holy Templar

    quote:

    Orijinalden alıntı: Engineering Student

    quote:

    Orijinalden alıntı: Holy Templar

    yazıya şöyle bir göz attıp powerlifting yapanları öve öve bitirememişsin.neye göre kime göre en güçlü belirleniyor ?

    Atılabilecek en güçlü yumruktan bahsetmedim konumda ama bu yazıyı buna göre de baz alabilirsin. Ben Powerlifting'i sadece örnek gösterdim. Orada en güçlüyü anlattığım örneklerdeki kastım kaldırılan ağırlık bazında güçten yola çıkılarak belirlendi ama en güçlü güreşçi için de veya boksör için de "farklı farklı örnekler vererek" bu çıkarımı yapabilirsin. Neredeyse her branş için bu çıkarım yapılabilir ama bir boksörün en iyi Powerlifter olamayacağı gibi, bir Powerlifter'ın da en iyi boksör olamayacağı ortada.

    Yani, senin için en güçlü olmak dövüş ile belirleniyorsa, bir Powerlifter olmak çok büyük önem arz etmeyecektir, senin için en güçlü olmak ağırlık kaldırmak ile belirleniyorsa, bir Powerlifter olmak önem arz edecektir. Güreş için de aynı şey geçerli. Herkes kendine göre en iyi branşta en iyi olabilir ama bu kütleler arasında yaptığım bağıntıları geçersiz kılmaz.

    sen bu forumda takılan herkesi asosyal - 7 - 24 pc takılan kişiler mi sanıyorsun ? yani gelmiş uzun uzun açıklama yapmışsın sanki bunu bilmiyormuşum gibi

    Ben benim bilmediğimi düşündüğünü sandığım için bunu yazdım.

    daha fazla uzatıp kalp kırmaya gerek yok.şikayet et benim mesajlarımı silsinler sende konuya devam edersin




    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum