Ergenlerde Boy ve Kilo Üzerine..

InMyDarkestHour · 2013-03-10T12:41:34.0000000+03:00

arkadaşlar gördüğüm kadarıyla herkes boyuyla kilosuyla alakalı konu açıyor son konuyuda görünce dayanamadım bende birşeyler söyliyeyim dedim. sabahta birbaşka arkadaş fiziğim çok kötü demişti iyide dostlar bu yaşlarda vücudunuz şekil değiştirecek fiziğiniz bir süre orantısız gelecek sizin körpe gözlerinize sonra öyle bir genç olacaksınızki vaybe keşke okadar takmasaydım diyeceksiniz Genel tavsiyelerim 1-body yapın(para veremem diyorsanız dumbell alıp internetten araştırın düzenli olarak evde yapın -ben yapmıştım-) 2-beden derslerinde bile olsa spor yapın basket-futbol-voleybol hatta pinpon bile olur 3-zamanınız varsa koşun 4-kitap okuyun (kişisel gelişim açısından ufkunuz açarsanız takmazsınız böyle şeylere) özel not: KİŞİSEL GELİŞİM KİTAPLARINDAN UZAK DURUN ! (ama benim yardıma ihtiyacım var ? diyorsanızda A.Şerif İzgören videolarını bulun netten) 5-başkaları dalga geçerse bilinki onlardada bir yamuk vardır yaşıtsınız nede olsa hayde kolay gele :)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://www.amazon.com.tr/stores/page/92F263DE-74F5-45CA-B8EE-2FA578898A76?ref_=s25dh

Glade Mini Jel Floral Buket 70 g : Amazon.com.tr https://www.amazon.com.tr/dp/B07G5WFDRD 9 sa. önce paylaşıldı

Lepro LED el feneri LE2050 ultra parlak LED el feneri, klipsli, yakınlaştırılabilir kamp el lambası, 5 modlu, su geçirmez el feneri, kamp, dış mekan, doğa yürüyüşü, balık tutma, hediye, 2'li paket : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B0932X7YH6?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title dün paylaşıldı