Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Evde vücut geliştirme ??
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: JR8
http://www.hepsiburada.com/liste/cosfer-dokum-plaka-deluxe-krom-barli-50-kg-agirlik-calisma-tekerlekli-cantali-seti-csf33/productDetails.aspx?productId=sporzf172&categoryId=387329&SKU=SPORZF172&navq=fh_sort_by%3d-_match_rate%252c-item_sale_count_pl%26fh_secondid%3dsporzf172%26fh_lister_pos%3d0%26fh_location%3d%252f%252fcatalog01%252ftr_TR%252f%2524s%253dcosfer%255cu0020d%255cu00f6k%255cu00fcm%255cu0020plaka%26fh_eds%3d%25c3%259f%26fh_refview%3dsearch#geri
Bu mal pazartesi günü elime geçicek.2 haftadır şınav barfiks bir de 5 kiloluk dambılla çalısıyorum.Hamlığım falan kalmadı da şimdi ben bu set gelince kac kiloyla kac set kac tekrar şeklinde başlıyayim ? 1.75 67 kiloyum.3 ayda düzenli çalısmayla azda olsa birşeye benzer miyim ?
Bence 12 başla 3 set yap 30- 45 sn ara ver hergün 1 arttır yapabiliyosan 12 yerine yaptığın kadar x3 veya x4 yap[DHTUBE=]
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Onu bilmiyorum da evde vücut geliştirme veya dambılla vücut geliştirme için şu videoları izlemeni tavsiye ederim >> Dambıl hareketleri
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
