Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Fitness' ta Prof. Olanlar Cevaplasın
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
erir bırakma sonuçta spor yapmayacaksın kas olacak hali yok? -
Dondurucuya koyarsan erimez 
-
Bende 1 yıldır yapıyorum. ameliyat olduğum için 2 haftadır adam gibi antrenman yapamıyorum ben bile az da olsa eridim. sen diyorsun ki bıraksam erir mi? 2-3 ayda eski haline dönersin. o yaptığın şeyler ancak vücudunu esnetir. -
Güçsüzleşsen bile 4 barfiks vs basit şeyler. Kasların erimez ama hacmini kaybeder. Eski haline dönmen kolay olur ama sen yine de fitness yaptığın dönemdeki gibi beslenmene dikkat edersen kolay kolay kondisyon eksikligi hissedeceğini sanmıyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Evde sadece Dumbella calissam barfiks te yardimci olmazmi? Mesela evde mekik&sınav ceksem zinde durmazmiyim. .Yani mutlaka erir mi arkadaşlar??
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ibozan98 -- 30 Mayıs 2015; 15:46:50 >
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Hayır body building değil fitness.. Peki gucsuzlesirmiyim?
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
1 ayda ne yaptınki eriyecek :D
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
1 yıl demiştim
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Peki sizce sadece kollarımı guclendirsem vücut hacmi olarak biraz zayıflasam daha fazla barfiks çeker miyim? Fitnessa ara vericem çünkü fitnessta agirlasiyoruz...Ağırlaşirsam kosuyu yapamam...
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Fitnessden kastın ne senin normal ağırlık çalışan biri ölçüleri ve hacminden dolayı hantal olur, uzmanlık sınavları için fitness değilde daha cok kondisyon bazlı calışman lazım. Barfiks şınav cardio 3lüsü işini görücektir. ayrıca erime olayı senın beslenmene bağlı kardesim az karbonhidrat bol proteın kütleni korumaya yardımcı olur.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
