Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

Fitnessa başlıyorum yardım !

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Şarjlı Araç Süpürgesi Ev-ofis-araba Kullanımı Çok Fonksiyonlu Emiş Gücü 8500pa - Üfleme - Lt-117 Neo : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B0DD5N1TRN 5 gün önce paylaşıldı

Philips 3'lü Çocuk Korumalı priz 1.5 M Beyaz, CHP2134W/62 : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B0CVB94QBX 7 ay önce paylaşıldı

Razer Wolverine V2 Chroma - RGB aydınlatmalı tamamen özelleştirilebilir Xbox Series X|S kontrol cihazı (6 çok işlevli tuş, değiştirilebilir çubuk kapağı, saç tetikleme modu) Siyah : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B09KS8DHJH geçen yıl paylaşıldı

Lenovo IdeaPad Slim 3 16IAH8 83ES002ETR i5-12450H 8 GB 512 GB SSD 16" Dos WUXGA Dizüstü Bilgisayar Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/lenovo-ideapad-slim-3-16iah8-83es002etr-i5-12450h-8-gb-512-gb-ssd-16-dos-wuxga-dizustu-bilgisayar-54882058?magaza=tekramarket 1 sa. önce paylaşıldı

Samsonite 16N-09-006 17.3" Antrasit Qibyte Notebook Sırt Çantası Fiyatı ve Özellikleri Kampanyaları & Fırsatları - Teknosa https://www.teknosa.com/samsonite-16n09006-173-antrasit-qibyte-notebook-sirt-cantasi-p-125046057?v=1.31.9 13 sa. önce paylaşıldı

Vestel CMI 99342 KX WIFI 9 Kg 1400 Devir Çamaşır Makinesi | Vestel https://www.vestel.com.tr/vestel-cmi-99342-kx-wifi-9-kg-1400-devir-camasir-makinesi-p-3221 3 sa. önce paylaşıldı

PUMA Erkek/Unisex Milenio Tech Suede-PUMA Black-Intense Red-Alpine Snow Low Boot 43 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0DCP15NY2 14 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

2
Cevap

0
Favori

481
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Fitnessa başlıyorum yardım ! | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Efendi.

Yüzbaşı

285 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

25 Haziran 2012 13:42:51 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Sınavların bitmesi,okulların kapanması ve yazın gelmesiyle artık çoktandır başlamak istediğim ancak yapamadığım fitnessa başlıyorum arkadaşlar.şunu söyleyeyim sadece sağlıklı ve fit olmak için yapıyorum kız mız sakin ol şampiyon tarzı konuşmalar yapacak insanlar yazmasın gerçekten.fizik ölçülerime gelince : 1.85 boy,89 kiloyum.4 ay önce 81 kilio idim sınavdan dolayı kilo aldım :) her neyse.bu sporda tecrübeli olan arkadaşlar bu konuda yardımcı olurlarsa çok mutlu olurum.neyi yapayım neyi yapmayayım,antremanlarım nasıl olmalı,beslenmem nasıl olmalı,sosyal hayatımı nasıl etkiler ,günün hangi saatleri en uygundur vs.şimdiden çooooook teşekkürler:)

kont_andre

Binbaşı

1273 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 100 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

25 Haziran 2012 20:09:30

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bunları yazıldığın salondaki hocana soracaksın dostum.Seni görecek ve çalıştıracak olan o.Buradan tahmini şeyler söylenir ve doğru olmaz pek.

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Fitnessa başlıyorum yardım ! | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

elma diyeti yapanların yorumları
boraks kullananların yorumları
anafranil etkisini nezaman gösterir
anafranil kullananlar
tens cihazı kullanıcı yorumları
en iyi nebulizatör
ilaç içtikten sonra uyunur mu
bol boxer giymek zararlımı
en iyi termos markaları
klozapin kullananların yorumları

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR4
0,172
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3128