Aşırı olmasa da biraz fazla kilom var ve bu yüzden 06.07.2016 tarihinden itibaren şeker ve ekmeği tamamen kestim.Şuan 3 aylığına bir lokantada garsonluk yapıyorum ve aşırı hareket ediyorum 3 ayın sonunda sonucu sizlerle paylaşacağım :) (diyet veya spor yapmıyorum zaten işim gereği gün içinde yeterince hareket ediyorum sadece ekmek ve şekeri bırakarak en az 8 kilo vermeyi hedefliyorum.) yaş 16 boy 176 kilo 78
Sormak istediğiniz soru varsa sorabilirsiniz, bu konuda biraz bilgi sahibiyim diyebilirim.