Şimdi Ara

Göğüs Büyüklüğü

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
1
Favori
433
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar ben 16 yaşındayım. Boyum 1.76 Kilom 70. Önceden çok kiloluydum sonradan zayıfladım ama hala göğüsüm büyük kaldı.hem yağlanma var hem de göğüs ucum büyük. Göbek bölgemde felan da yağlanma var am onu egzersizle hallediyorum. Ama göğüs bölgesinin nasıl düz bir hale getireceğim ? Bilen yardım edebilir mi ?



  • Görmeden bilemeyiz ama çok şişkinse kilo sonrası sarkmadan da olabilir jinekomasti diye göğüs hastalığı da olabilir bir doktora görünmenizde yarar var.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Destny -- 29 Haziran 2013; 12:33:39 >
  • aynisi bendede oldu o bolgede spor yaparsak iyilesir mi ?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: gs10mert

    aynisi bendede oldu o bolgede spor yaparsak iyilesir mi ?

    Önce cardio yapıp yağları eriticeksiniz ve ağırlığı hafif tutup 20 tekrar gibi göğüs hareketleri yapıcaksınız ki sıkılaşsın toparlansın. Ağırlığı çok kullanırsanız bu hacime yönelik çalışma olur buda size göre iyi olmaz zaten şişkin üzerine hacim eklemek batırabilir.Az kilo çok tekrar bench press , dumbell fly
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Geniş Omuz ve İnce Kollar
    geçen yıl açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.