Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
En Beğenilen Resimler
Hızlı 
Bildirim
Günde 5 saat uyusam ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Bünyeden bunyeye degisir dene bakalim bi ama oglen 30-60 dk arasi uyumassan sana o gunun bi gram faydasi olmaz oglen 1 saat uyu mutlaka
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bence de kişiden kişiye değişir.Yarım saat uykumu alamasam bile gün boyu zombi gibi dolaşıyorum, uyumak istiyorum.
Gün boyu böyle olacağıma geceden 2-3 saat feda ederim.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Günde toplam 8-9 saat uyuyarak 4.5k oldum kasmaya gerek yok doğru çalışırsanız. -
5 saate 5-6 günde alışamazsın 1-2 ay gerekir, gerçi bu tüm uyku düzenleri için geçerli. sana tavsiyem 6 saat tam kararı, ancak en önemli nokta bunu deliksiz ve gece uyuyacaksın 11-5 12-6 en ideali -
-
Günde en az 6.5 7 saatten az uyursanız unutkanlık oranınız artar kalbiniz ve diger organlarınız dinlenmez bağışıklığınız zayıflar daha çok hastane de zaman kaybı yaşarsınız hormonlarınız duzgun salgılanmadığı için daha sinirli asabi belkide dikkatsiz olursunuz
uykudan kısmayın
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi soulfly86 -- 23 Ağustos 2017; 19:52:49 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam sağlığını bozacak hiçbir şey yapma YGS lys senin sağlığından önemli değil
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
katusha_
kullanıcısına yanıt
Admin ban lütfen bu şahıs durmadan konuları trollüyor ve YGS/LYS bölümüne siyaset alet ediyor.Gereğinin yapılmasını arz ederim. -
Judoo
kullanıcısına yanıt
dilekçe yazsaydın -
Yorumlar için teşekkürler.
11-5 yapıyordum. 12-5 yı denemeyi düşünüyordum.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
ben günde 6.30 7 saat uyuyorum bende küçüklükten beri alışkanlık kendini alıştırmayı dene ama olmasa da fazla zorlama 5saat degilde 7saat uykuyla başla sonra yavaş yavaş azalt aniden azaltma uyku saatini. 
EDİT: yazım yanlışı
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 2pac. -- 23 Ağustos 2017; 20:26:55 > -
ahhaha çok çalışcam diye sapıttınız gari -
Bünye ve nefis meselesi. -
David Belle
kullanıcısına yanıt
Değişik bir bakış açısı.
Teşekkür edilesi bir yorum.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
gunde 3 saat okuyan biri vardi tip konusu açmıştı onla görüş derim konu ismi tip 1 lere tavsiyeler miydi neydi, ben inanmiyorum hala 3 saat uyuduğuna da yani yersen diye 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
İlk sınavına 6 ay var daha. Yani konu yetiştirme vs gibi bir paniğin yok. Ne gerek var buna? 5 saat uykuya alışana kadar geçireceğin onca verimsiz güne ne olacak? Tamam 6-7 saat iyidir. Ama geçici bir sınav için kalıcı rahatsızlıklar edinmeyin.
http://azimliyazar.blogspot.com.tr/?m=1 ygs-lys bölümünde uyku ile ilgili bir yazı da var. Diğer konular için de yardımcı olur sana.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Sen üsttekilere bakma ygs lys sağlığından daha önemli 3-4 saate alış. Rakiplerin de 8 saat uyuyor bir farkın olsun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
YGS-LYS'nin olayı nitelikli çalışmak. çok çalışmak daha doğrusu çalışıyor gibi yapmak değil. 7-8 saat uyku iyidir. -
Uykuyu sevmiyorum. Mümkünse hayatımdan silip atayım. Bir insanın 20 yılı uykuda geçiyor. Şaka gibi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
|
dilekçe yazsaydın
|
Benzer içerikler
- bir yükseköğretim programına kayıtlıyım ne demek
- 2023 msü sıralama hesaplama
- ip gerilmesi formülü
- msü kitapçıkları geri veriliyor mu
- trigonometri sıralama
- telegram indirim
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
