Arkadaşlar 8 aydır falan günde 6 sar setten 25lik yarın mekik çekiyorum düzenli olarak bu güne kadar 3 5 kere aksatmışımdır ancak , kaslar belirdi zaten artık fakat geçenlerde farkettigim garip bi olay var aynaya yan bakarak karın kaslarımı sıkarken göbegin hizasında sırt tarafımdada şişmelere oluyor yani karın kası kadar olmasada hafif kabarıyor baklava gibi 4 tane 2şer 2şer alt alta bu normal bişeymidir yoksa nedir yani ? Hiç bi yerde görmedim raslamadım korktum biraz burada sormak istedim
Anladığım kadarıyla sırt arkası (kanat) kaslarında gelişmiş. Bi problem yok.
içinde alien büyüyor olabilir
AppendiX kanat kasları benim bildigim dirsek ve omuz arasındaki sırt kısmında olur (tabi yanlış biiliyo olabilirim :D ) benim dedigim bu şişme olayı karın kası hizasını düşünün tam onun sırt tarafında yani karındaki oluşan baklavaların sırt tarafındada oluştugunu ( tabi çok az şişiyor ama yinede belli oluyor ) düşünün yani anlamadım gitti.Body salonu var yakınlarda şimdi az önce çıkıp ordaki bi elemana sordum sadece karın çalıştıgın için sırıtmış kaslar sana o yüzden öle geliyor biraz dengeli çalışırsan her yerinde çıkmaya başlar kaslar bölece bunlarda sırıtmaz falan gibi bi yorum yaptı
Bende gençken yayla çalışıyordum. Omuzumun arkasında kanatlara yakın bir yerde garip kaslar oluşmuştu. Hala da duruyor.