Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
|
merhaba arkadaşlar, kas geliştirmek için spor salonuna gidiyorum ancak kardiyo için dışarda yürümeyi tercih ediyorum.1 ayın sonunda ölçüm yaptırdığımda yağdan değil kastan verdiğimi gördüm bunun nedeni ne olabilir? Kas geliştirmeyi mi yeterli yapmıyorum yoksa kardiyo yaptığım günler 25000 adım attığım oluyor çoğu zaman acaba bununla mı alakalı bi sorun oldu yoksa beslenmeden dolayı mı sorun yaşadım yardımcı olursanız sevinirim. |
peaceb
kullanıcısına yanıt
|
Her gün protein almaya çalışıyorum. Protein tozu kullanabilirim ama ? bi arkadaşım çok fazla yürüyüş yaptığın için olmuştur dedi alakalı olabilir mi? yürümeyi bayaa seviyorum alakalı değilse devam ediyim. |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
Hızlı 
