Şimdi Ara

kick box hakkında sorularım

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
12
Cevap
0
Favori
1.418
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • [tr]collector adlı arkadaşın konu dışı yasağı varmış o nedenle benden yazmamı istedi. Aynen c/p yapıyorum
    1)antremanları çok yorar mı?
    2)müsabakalara çıkmamak
    istiyorum. Bunu kabul ettirebilir
    miyim?
    3)sadece kond. İçin gidicem
    istediğimi alır mıyım?
    4)kurs için extra neler almalıyım?



  • up
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ||Paradise||

    [tr]collector adlı arkadaşın konu dışı yasağı varmış o nedenle benden yazmamı istedi. Aynen c/p yapıyorum
    1)antremanları çok yorar mı?
    2)müsabakalara çıkmamak
    istiyorum. Bunu kabul ettirebilir
    miyim?
    3)sadece kond. İçin gidicem
    istediğimi alır mıyım?
    4)kurs için extra neler almalıyım?

    1-)Evet
    2-)Evet
    3-)Evet
    4-) Extra derken?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Danilo Thann

    quote:

    Orijinalden alıntı: ||Paradise||

    [tr]collector adlı arkadaşın konu dışı yasağı varmış o nedenle benden yazmamı istedi. Aynen c/p yapıyorum
    1)antremanları çok yorar mı?
    2)müsabakalara çıkmamak
    istiyorum. Bunu kabul ettirebilir
    miyim?
    3)sadece kond. İçin gidicem
    istediğimi alır mıyım?
    4)kurs için extra neler almalıyım?

    1-)Evet
    2-)Evet
    3-)Evet
    4-) Extra derken?

    bir saniye soruyorum bir de bu yorgunluk derslerimi etkileyebilir mi? Diyor
    edit: şort, ip vs. Neler alınmalı demek ıstemiş extra derken



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ||Paradise|| -- 23 Eylül 2011; 20:57:45 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: ||Paradise||

    [tr]collector adlı arkadaşın konu dışı yasağı varmış o nedenle benden yazmamı istedi. Aynen c/p yapıyorum
    1)antremanları çok yorar mı?
    2)müsabakalara çıkmamak
    istiyorum. Bunu kabul ettirebilir
    miyim?
    3)sadece kond. İçin gidicem
    istediğimi alır mıyım?
    4)kurs için extra neler almalıyım?

    antremanlar çok yorucudur
    çıkmak istemiyorum dersen çıkmassın
    istediğini alırsın
    önce git kursa hocan zaten boks eldiveni gibi şeyleri temin eder ya da salondakileri kullanırsın
  • açılın kickboxcuyum


    yorucudur
    2 3 ay çalıştıktan sonra hemen çıkamazsın maçlara kickbox maçlarına çıkmak için kuşak gerekir koyu kahverengi onuda almak 2 yıl alabilir neredeyse
    alırsın
    salondaki hocadan alırsın kickbox yazılı eşofmanlar bandajlar vs.vs.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: AMDPhenom

    quote:

    Orijinalden alıntı: ||Paradise||

    [tr]collector adlı arkadaşın konu dışı yasağı varmış o nedenle benden yazmamı istedi. Aynen c/p yapıyorum
    1)antremanları çok yorar mı?
    2)müsabakalara çıkmamak
    istiyorum. Bunu kabul ettirebilir
    miyim?
    3)sadece kond. İçin gidicem
    istediğimi alır mıyım?
    4)kurs için extra neler almalıyım?

    antremanlar çok yorucudur
    çıkmak istemiyorum dersen çıkmassın
    istediğini alırsın
    önce git kursa hocan zaten boks eldiveni gibi şeyleri temin eder ya da salondakileri kullanırsın

    çok yorucu derken zamanın varsa açarmısın biraz dostum. Neler yapılıyor?




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Ambassador.

    açılın kickboxcuyum


    yorucudur
    2 3 ay çalıştıktan sonra hemen çıkamazsın maçlara kickbox maçlarına çıkmak için kuşak gerekir koyu kahverengi onuda almak 2 yıl alabilir neredeyse
    alırsın
    salondaki hocadan alırsın kickbox yazılı eşofmanlar bandajlar vs.vs.

    yani 2 sene geçmeden zaten salonda maç yaptırılmıyo mu?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ||Paradise||


    quote:

    Orijinalden alıntı: Ambassador.

    açılın kickboxcuyum


    yorucudur
    2 3 ay çalıştıktan sonra hemen çıkamazsın maçlara kickbox maçlarına çıkmak için kuşak gerekir koyu kahverengi onuda almak 2 yıl alabilir neredeyse
    alırsın
    salondaki hocadan alırsın kickbox yazılı eşofmanlar bandajlar vs.vs.

    yani 2 sene geçmeden zaten salonda maç yaptırılmıyo mu?

    yaptırılır elbet ama o 2 yıl çok kesin bir süre değil 3 ayda bir yapılır kuşak imtihanı 8 kuşak var diye biliyorum ben
    antremanlarda bacak açma kesinlikle yaptırılır yarım saat gibi bir az sürede yavaş orta ve hızlı olarak koşturulur sonra bacak açma germe kafa bel ısıtma vs. vs.




  • Bende en yakin surede kickboxa baslicam sirf zayiflamak icin. Eski kickbox tecrubelerimden sana bir sey soyleyim. İlk antreman dan sonra 4 gun ayaginda bedeninde aci hissetceksin yuruyemeyeceksin
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ||Paradise||


    quote:

    Orijinalden alıntı: AMDPhenom

    quote:

    Orijinalden alıntı: ||Paradise||

    [tr]collector adlı arkadaşın konu dışı yasağı varmış o nedenle benden yazmamı istedi. Aynen c/p yapıyorum
    1)antremanları çok yorar mı?
    2)müsabakalara çıkmamak
    istiyorum. Bunu kabul ettirebilir
    miyim?
    3)sadece kond. İçin gidicem
    istediğimi alır mıyım?
    4)kurs için extra neler almalıyım?

    antremanlar çok yorucudur
    çıkmak istemiyorum dersen çıkmassın
    istediğini alırsın
    önce git kursa hocan zaten boks eldiveni gibi şeyleri temin eder ya da salondakileri kullanırsın

    çok yorucu derken zamanın varsa açarmısın biraz dostum. Neler yapılıyor?

    koşarsın sonra her iki yanada koşarsın takla atarsın yunus takla atarsın yuvarlanırsan parmak uçu koşarsın zırlarsın çapraz zıplarsın koşarken bir eğilir bir kalkar her kalktığında tekme ve yumruk atar koşmaya devam edersin diğer kişiler yere oturur bacaklarıyla engel yapar sende engellerden hızlıca geçersin hani askerde lastiklerin ortasına basarak hızlıca gidiyorsunya görmüşsündür şınav mekik falan zaten var 1,5 saat bu tarz şeyleri yaparsın 30 dakikada tekme yumruk çalışırsın kickboks kondisyon ve güç gerektirdiğinden teknikten çok kondisyon arttırmaya yönelik çalışır amatörler bu arada arkadaş 2 yılda koyukahverengi kuşak alırsın demiş 5 ay gittim 60 tlyi verdim aldım kuşağımı hemde o zamanlar 7. sınıfa gidiyordum sonra bıraktım zaten halada duruyor belge federasyon fakir olunca bas parayı al kuşağı direk beyazdan koyu kahverengiye geçtim




  • quote:

    Orijinalden alıntı: ||Paradise||

    quote:

    Orijinalden alıntı: Danilo Thann

    quote:

    Orijinalden alıntı: ||Paradise||

    [tr]collector adlı arkadaşın konu dışı yasağı varmış o nedenle benden yazmamı istedi. Aynen c/p yapıyorum
    1)antremanları çok yorar mı?
    2)müsabakalara çıkmamak
    istiyorum. Bunu kabul ettirebilir
    miyim?
    3)sadece kond. İçin gidicem
    istediğimi alır mıyım?
    4)kurs için extra neler almalıyım?

    1-)Evet
    2-)Evet
    3-)Evet
    4-) Extra derken?

    bir saniye soruyorum bir de bu yorgunluk derslerimi etkileyebilir mi? Diyor
    edit: şort, ip vs. Neler alınmalı demek ıstemiş extra derken

    Şort alman daha iyi olur senin için. Gideceğin salon iyi bir salonsa zaten ip v.b. araç gereçler vardır. Eğer yoksa başka salon ara kendine. Ayrıca gideceğin salonda mutlaka ring olsun.




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.