Sevgili forum sakinleri yaş 20 boy 1.89 kilo 96 bel,basen,göbek her türlü yağlanma var yaklaşık 15 kilo civarı fazlam var sanırım.artık kurtulmak istiyorum
1- L - carnitine gibi destekleyici ürünler tavsiye ediliyor alacağım fakat bende normal bir insan görülmeyen terleme hali hazırda var. Koşu bandında koşarken ter damla damla ıslatıyor koşu bandını. (Yalnız çabukta yoruluyorum. 11-13 arası hızla sürekli olarak 2-3 dk anca koşabiliyorum sonra yürümeye geçmem gerekiyor.)
2- Hyrdoxycut , animal cut öneriyorlar bunlar işe yarar mı hızlı vermede etkili mi acaba?
3- Üşengeçlik'te var hiç enerjik hissetmiyorum spor salonuna yazılıyorum 1-2 hafta gidip bırakıyorum bunun içinde bu ilaçlar enerji sağlıyor sanırım almalımıyım ?
4- Normal zamanlarda da çok terliyorum stres geldiğinde veya herhangi basit bir iş yaptığımda hemen terliyorum ve çabuk yoruluyorum acaba bir sağlık sorunum olabilir mi veya kilo mu bu duruma getiriyor? Aslında çokta fazla kilolu değilim sanırım öyle diyorlar çünkü