Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Kilo Verme ve Kas Geliştirme

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

JACK & JONES JACBAMBOO TEE 2 PACK Tişört Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CMTZN23B 8 sa. önce paylaşıldı

Under Armour Erkek Cloudstrike 2.0 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B09WCT5HP7 9 sa. önce paylaşıldı

Samsung Galaxy S24 FE, Yapay Zeka (AI) Telefon, 8GB RAM, 128GB Hafıza, Grafit, Android Akıllı Telefon, 50MP Kamera, Uzun Pil Ömrü, Büyük Ekran (Samsung Türkiye Garantili) : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0DGY2SH4X 2 ay önce paylaşıldı

LTB Rigoma Sweatshirt Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0DK7MG1DN 11 sa. önce paylaşıldı

https://store.epicgames.com/tr/p/hot-wheels-unleashed--bye-focal-ii https://store.epicgames.com/tr/p/hot-wheels-unleashed--bye-focal-ii 13 sa. önce paylaşıldı

Emekli Kampanyaları https://www.money.com.tr/mc/money-kampanyalari/emekli-kampanyalari/301 6 gün önce paylaşıldı

Lenovo V15 G3 ABA 82TV009CTX R7-5825U 16 GB 512 GB SSD 15.6" Free Dos FHD Dizüstü Bilgisayar Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/lenovo-v15-g3-aba-82tv009ctx-r7-5825u-16-gb-512-gb-ssd-156-free-dos-fhd-dizustu-bilgisayar-52219990 3 ay önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

1
Cevap

0
Favori

377
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Kilo Verme ve Kas Geliştirme | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

x_xammax_x

Teğmen

225 Mesaj

"geek": En az 100 teknoloji forumu mesajı yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

07 Şubat 2018 11:12:45 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Merhabalar forum donanım kullanıcıları sizlere birkaç sorum olacak. Spora hergün gidiyorum 2 gün ağırlık 1 gün full kardiyo yapıyorum kardiyo yaparken Hardline L-Karnitin Ürününü Kullanıyorum Dün 2 Kg Hardline Whey Protein Tozu Siparişi Verdim Karnitin Kullanarak 2 Haftada 8 Kg Verdim Nasıl Oldu Bilemiyorum

Soruma Gelelim

1-L-Karnitin İle Protein Tozu Kullansam Kilo Alma Veya Kas Geliştirmemi Olumsuz Etkilermi?
2-Proteini Günlük Olarak Kaç gr Almalıyım?
3-Günlük Olarak Protein Tozunu Sabah Uyandıktan Sonra Ve Spordan Sonra mı Alayım Yoksa Sizin Önerdiğiniz Varmı?
4-Protein Tozunu Neyle Kullanayım Su Veya Süt mü?
5-Sizin Kardiyo Ve Ağırlık Konusunda Tavsiye Verebileceğiniz Birşey Var mı? (Kardiyo Günleri Bisiklete 30Dk Bin Ve 15Dk Hızlı Çevir Gibisinden)