Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Kilo versem Yakışıklı olurmuyum ? (7. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: Abinos41
quote:
Orijinalden alıntı: vahocan
quote:
Orijinalden alıntı: Abinos41
Vayyy anasını 2-3 yıl önce tanımadan facede eklediğim adamı burda gördüm
Kimsiniz hocam gerçekten tanışabilirsek sevinirim
1-2 yıldır facebook kullanmıyorum hocam facebookta her girdiğim dizi sayfasını sadece siz beğemiş oluyordunuz ordan aklımda kalmışsınız
Valla gururum okşandı hocam kaliteli dizi zevkiniz varmış
-
Aynı durumdayız hocam, 165 boy 142 kiloyum bakalım spora başladım 5 kiloluk dambıl kaldırıyorum düzenli olarak. İnşallah yaza bomba gibi girecez :) -
gözlerin mavi zayıflasan yakışıklı olursun -
Tip gayet iyi zaten şu haliyle, 20 kilo versen o surat düzleşir, ufalır biraz daha ötesine gerek bile yok hatta.Tabii devamını getirirsen ne ala kardeşim.Şimdiden iyi çalışmalar 
-
quote:
Orijinalden alıntı: Babblebabble
Tip gayet iyi zaten şu haliyle, 20 kilo versen o surat düzleşir, ufalır biraz daha ötesine gerek bile yok hatta.Tabii devamını getirirsen ne ala kardeşim.Şimdiden iyi çalışmalar
Teşekkürler hocam bilmiyorum denerim elimden geleni Ortalamaya yetişsem benim için yeterli -
Nefes almam zorlaştı bugün ölüyorum sandım nereye doğru gidiyorum bilmiyorum artık dayanamıyorum şu duruma... -
kilo ver ve fitness yap bide saç şekli 
-
vahocan
kullanıcısına yanıt
la olm sende ki tip bende olsa günde 10 tane karı götürürüm 
-
quote:
Orijinalden alıntı: ytyvyv
kilo ver ve fitness yap bide saç şekli
Nasıl bir şekil vermeliyim -
quote:
Orijinalden alıntı: vahocan
quote:
Orijinalden alıntı: ytyvyv
kilo ver ve fitness yap bide saç şekli
Nasıl bir şekil vermeliyim
İtalyan kesim de bide vuct yaptınmı kimse tutamaz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
22'sinde bu diyete başladım Benim için ne kadar zor oldu anlatamam Ailem beni desteklemezken tombul severken benliğim ve kişiliğim bu olaydan yorulmuş durumda Arkadaşlarınız bir kızla nasıl tanıştığı vb anlatırken siz sadece oturup dinlersiniz
Terlemezsiniz ama kokarsınız Soğuk kış günleri bazen montunuzun önünü açıp Çıkan dumanı görebilirsiniz Denize girmek işkencedir
Sosyal ortamlarda adam yerine koyulmazsınız bunların hepsine yeter demek istedim evet Bügün başladım ve her gün buraya yazacağım
Kahvaltıda Süt ve Süt ürünleri tüketeceğim ve her sabah kalktığımda Limon Su karışımı yapacağım
Öğlen yemeğinde Ekmek ve Yağ kesinlikle olmadan dışarıdan birşeyler yemeye çalışacağım Ayran tüketeceğim
Akşamları ise 1 Bardak Süt ve yine Limon Su ile yatacağım Protein ihtiyacımı 2 günde 1 Alınan Tozlardan karşılayacağım 1 Mart'da Spora başlayacağım
Şu anda 118 Kiloyum 1.82 Boya sahibim en kısa sürede 100'ü görmem dileğiyle.
Her ay yenileyeceğim fotoğrafları Vucüt fotoğraflarımıda atacağım kısa süre içinde
-
vahocan
kullanıcısına yanıt
bende sana eşim hadi bakalım şimdi sana katılıyorum
ama adam gibi bir progrm yap bune kilo vercem diye sağlık sorunları yaratma kendine
gençvefit e gir kurcala biraz.
183boy 116kg sen update ettikçe fotolarla söz bende etcem .) -
quote:
Orijinalden alıntı: turkuaz454
bende sana eşim hadi bakalım şimdi sana katılıyorum
ama adam gibi bir progrm yap bune kilo vercem diye sağlık sorunları yaratma kendine
gençvefit e gir kurcala biraz.
183boy 116kg sen update ettikçe fotolarla söz bende etcem .)
Haydi kurtuluyoruz şu illetten
-
-
Geçen sene 108 kilo 183düm bende dün tartıldım 91.5 kilo 186 olmuşum.
Tek yaptığım kola ve ekmeği kesmek oldu . Afedersin öküz gibi yedim , ve spora gittim haftanın 3 4 günü .
Tipte farketme oluyor biraz tabi ama bacaklar ve göbek nerdeyse kalmadı , azimle mıçan hesabı . Olmayacak şey değil .
Başarılar
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: willie68
Geçen sene 108 kilo 183düm bende dün tartıldım 91.5 kilo 186 olmuşum.
Tek yaptığım kola ve ekmeği kesmek oldu . Afedersin öküz gibi yedim , ve spora gittim haftanın 3 4 günü .
Tipte farketme oluyor biraz tabi ama bacaklar ve göbek nerdeyse kalmadı , azimle mıçan hesabı . Olmayacak şey değil .
Başarılar
Ya hocam kilo verince Ortalamada olsam yeterli insanlar baktığında eli yüzü düzgün tatlı çocuk diyebilsin istiyorum bunu sağlayabilirmiyim benim bütün derdim bu -
quote:
Orijinalden alıntı: vahocan
quote:
Orijinalden alıntı: willie68
Geçen sene 108 kilo 183düm bende dün tartıldım 91.5 kilo 186 olmuşum.
Tek yaptığım kola ve ekmeği kesmek oldu . Afedersin öküz gibi yedim , ve spora gittim haftanın 3 4 günü .
Tipte farketme oluyor biraz tabi ama bacaklar ve göbek nerdeyse kalmadı , azimle mıçan hesabı . Olmayacak şey değil .
Başarılar
Ya hocam kilo verince Ortalamada olsam yeterli insanlar baktığında eli yüzü düzgün tatlı çocuk diyebilsin istiyorum bunu sağlayabilirmiyim benim bütün derdim bu
Neden olmasın . Bide tavsiyem , istediğin kiloya minimum 6 ay uğraşman lazım . Saçını uzat mesela bu süreçte eskiye göre bi değişiklik olsun .
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: willie68
quote:
Orijinalden alıntı: vahocan
quote:
Orijinalden alıntı: willie68
Geçen sene 108 kilo 183düm bende dün tartıldım 91.5 kilo 186 olmuşum.
Tek yaptığım kola ve ekmeği kesmek oldu . Afedersin öküz gibi yedim , ve spora gittim haftanın 3 4 günü .
Tipte farketme oluyor biraz tabi ama bacaklar ve göbek nerdeyse kalmadı , azimle mıçan hesabı . Olmayacak şey değil .
Başarılar
Ya hocam kilo verince Ortalamada olsam yeterli insanlar baktığında eli yüzü düzgün tatlı çocuk diyebilsin istiyorum bunu sağlayabilirmiyim benim bütün derdim bu
Neden olmasın . Bide tavsiyem , istediğin kiloya minimum 6 ay uğraşman lazım . Saçını uzat mesela bu süreçte eskiye göre bi değişiklik olsun .
İstiyorum hocam düşünebilirim
-
Bügün iyi ilerledim hafif bozacak gibi oldum fakat düzelttim 2.Günde bitti kaldı 19 Gün sonrası kendiliğinden gelecek inanıyorum olacak...
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
