Bu dönemde evde spora devam ettim ama eski yeme alışkanlığı devam ettiği için de yağlandım da.. sağlam bir yağ yakımına giricem. min kas kaybı için hangi supplementleri önerirsiniz. (bcaa yanında glutamin?
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme