Nabzınız dakikada kaç atıyor ?

Oturduğunuz yerde dinlenirken ki nabzınızdan bahsediyorum bu arada, ben demin saydım dakikada 60 atıyor nabzım çok mu düşük acaba ?

sana doktor yolu gözüküyor ozaman  

Yaş kaç ? İlginç gerçekten, emin misin dakikada 100 attığına peki ? Benim nabız 60 atıyor, internetde araştırdığımda şöyle bir bilgi çıkıyor genel olarak fakat doğruluğundan emin değilim bu yazının;

Dakikadaki nabız sayısının;

• 1 yaşına kadar olan yeni doğan bebeklerde dakika içerisinde 100–160 arası,
• 1–10 yaş dönemi içerisinde ki çocuklarda 70–120 arası,
• 11–17 yaş arasındaki çocuk ve ergenlerde dakika içerisinde 60–100 arası,
• 17 yaş ve üstü genç ve yetişkinlerde dakika içerisinde 60–100 arası,
• Sporcularda 40–60 arası olması normal kabul edilir.

kaynak : https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/nabiz-sayiniz-size-mesaj-veriyor-olabilir

geçmişte spor yaptım iki üç yıl kadar ama uzun zamandır sporla bir alakam yok hala nasıl 60 atıyor anlamadım doğrusu.

76

Tasikardi var gibi.

125

Şuanda devamlı durağan bir hayat yaşadığım için bu kadar düşük olduğunu düşünüyorum açıkcası.Yaşantı ve kalp ritminin yaşantıya ayak uydurması çok acayip bir olay.Mesela devamlı sakin yaşayan fazla hareket etmeyen biriyken birgün askere gidip bizi sabahın beşinde kilometrelerce koşturduklarında kalbim bir el bombası gibi patlayacakmış gibi hissediyordum.O kadar hızlı atıyordu ki kalbim, gözlerim felan kararıyordu bazen bayılacak gibi oluyordum zor tutuyordum kendimi.Hatta aramızda düşenler bayılanlar oluyordu biz durmadan devam ediyorduk.Fakat zamanla bu ritme alışıyorsun ve artık hissetmiyorsun senin rutinin oluyor o hızlı kalp ritmi ve bir daha zorlanmıyorsun.

Fakat şimdi yine durağan bir hayat yaşıyorum ama birden yine ağır bir iş yapmaya kalkışınca eskiden ilk spora başladığım zamanlardaki gibi kalbim çok fena çarpıyor.Mesela geçenlerde 65 kilo yük taşıdım yaklaşık üç beş kilometre kadar, kalbim tekme atıyordu en son ve gözlerim kararıp başıp döndü hemen ardından midem bulanmaya başladı.Hayatımda hiç bayılmadım ama o an bayılmaya çok yakın hissettim yine, hemen yere çöktüm kan basıncını arttırmak için ve derin nefes alarak daha çabuk normale dönmesini sağladım kalp ritminin.

Neyse allah hepinize sağlık sıhhat versin, kalp önemli arkadaşlar yediğinize içtiğinize nasıl yaşadığınıza dikkat edin aşırı sporda iyi bir şey değil gördük avrupa kupası maçında cristian eriksen'e ne olduğunu, çok düşük ihtimal genç birinde ama olabiliyor işte fazla zorlayınca.Yada çok yatmakda hantallıkta iyi değil, oda uyuşturuyor kalp ritmini iki merdiven çıkınca soluk soluğa kalıyorsun.Paylaştıklarınıza bakınca hepinizin maşallahı var kalp ritimleriniz baya iyi, böyle devam  

60 civarı

75 saydım şimdi

75 oturduğum yerden.