Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
*NASIL KİLO ALIRIM??* (4. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
kardeş gece 10 dan sonra yemek yersen kilo alamamam gibi bi problemin kalmaz tabi reflüde olursun ama yatmaya yakın yemek yersen kilonuda alırsın 
-
gainer ile proteintozu arasınki fark nedir. ikiside kalori vermiyormu -
elini kes sevgilinden ayrıl ..... izleme -
Büyük Yumurta 1 Yumurta 6g
Süt 1 Bardak 8g
Yoğurt 1 Kase 8-10g
Beyaz Peynir (Tam Yağlı) 100g 16g
Beyaz Peynir (Light) 100g 20g
Koyun Peyniri 100g 27g
bu tabloya göre hergün yumurta yemek süt içmek yerine peynir yemekte aynı faydayı sağlar dimi? -
güzel kardeşim kola seviosan bol bol kola iç kabız yapar hamur işi yemeye çalış etli ve yaplı şeyler ye biraz sağlıksız şeyler ye .bide çok fazla hareket etme sürekli bilg başında otur . -
Kilo almak siteyen tek tavsiyem var. milkshake iç, davul gibi ol 
Bilmiyorum dostum. Mcde orta boy 2.25TL
yalan yaa ben 3 günde bi içiyorum kilo falan yapmıyo burger falan ye diyenlerede inanma düzenli hergün burger yedim milkshake falan yok abi kilo falan aldırmıyo
3 günde ne kilo alacaksın dostum. 2-3 ay iç bakalım, önce göbek yaparsın sonra heryerin yağ bağlamaya başlar.
Edit: kesinlikle tavsiye etmem .sonra kalbin etrafı yağ bağlar, kolesterolun artar,ölür gidersin.suçuda bana atararsın
2 kere oku dostum 3 günde bir devamlı içiyorum diyorum kilo falan aldırmıyor
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi musty578 -- 27 Mayıs 2009; 3:22:02 >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
