Merhaba Arkadaşlar; Konuyu sadece bilgi paylaşımı için açtım. Çünkü çok fazla tartışılan bir konu. Detaylı bilgiyi bulabileceğiniz link aşağıdadır. Ek olarak tavsiyelerinizi yazabilirsiniz. http://www.profesyonelsporcu.com/?pnum=18&pt=Ne+T%C3%BCr+Protein+Kullanmam+Gerekir%3F