Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Protein tozum bozuldu mu?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hiç bişey olmaz -
Özel bir durum olmadıkça o kadar hızlı bozulacağını zannetmiyorum.Kokusundan anlayabilirsin bozulup bozulmadığını. -
Serin yerde ağzı kapalı şekilde beklediği sürece bozulmaz, ancak bir nevi topaklanmalar olabilir -
Tesekkurler ben 2 ay body yptm ekim gibi birakyim iste 2012de tekrar basliyicam martin ortasinda o yuzde. Proteinle basldiyicam umarim istedigim gibi iri vucuda kavusurum bir an once :)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Sizce başladağımda tekrar 1 ay kullansam 5-6 kilo alıp kollar felan iyice şişer mi bu tozla?
http://shop.parkfitnesscenter.com/image/cache/data/b255128693d0e417ee62023fa5a387a9[1]-500x500.jpg -
Protein tozları sihirli değnek değildir, ben şunu kullanayım kollarım şişsin olayı yok. beslenmen daha önemli. günlük aldığın protein oranı önemli. protein tozları sadece günlük alman protein oranını tamamlaman için yardımcı besin takviyeleridir. -
günlük 4 öğün yemek yiyorum makarna yada pilav kırmızı et yafa beyaz et spor günleri sabahlarıda 4 yumurta yerim bide lor yeter -
Spor günleri ve normal günler diye ayırmayın, her gün aynı şekilde protein almaya çalışın. Kasların dinlenirken proteine daha çok ihtiyacı var. Dinlenme günlerinde sadece makarna ve pilav gibi karbonhidratları azaltabilirsin. -
peki teşekkürler
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
