Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Ramazanda su kaybı mı yoksa kas kaybı mı yaşıyoruz?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

Rosti Mepal Take A Break, Midi, Beyaz : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B002I8R2QM 21 sa. önce paylaşıldı

Konus Kns2344 Dürbün, Çok Renkli, Tek Beden : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B01A0XC6QC 8 sa. önce paylaşıldı

Ünal Yön Avize, Krem : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B07ZK1PLFC 7 sa. önce paylaşıldı

Tık Hızı Kupon Kampanyası - n11 https://www.n11.com/kampanyalar/tik-hizinda-indirim 7 yıl önce paylaşıldı

https://moneyclubkart.azureedge.net/mcstage/14-subat-money-yuzde50-degerli-1080x1080-copy-638750654625595982.jpg https://moneyclubkart.azureedge.net/mcstage/14-subat-money-yuzde50-degerli-1080x1080-copy-638750654625595982.jpg 19 sa. önce paylaşıldı

Numara Taşıma & Hat Taşıma ve Yeni Hat Fiyatları | Vodafone https://www.vodafone.com.tr/numara-tasima-yeni-hat/tarifeler/MNP/prepaid/ALL?icmp=c2d-mobacq-bulksms-prepaid25gb-130225- 22 sa. önce paylaşıldı

Black+Decker Black & Decker BDPSE3615-QW 4'ü 1 Arada 36 V, 1.5 Ah Şarjlı Dikey Elektrikli Süpürge : Amazon.com.tr https://www.amazon.com.tr/dp/B082J5W5BN 7 ay önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

5
Cevap

0
Favori

247
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Ramazanda su kaybı mı yoksa kas kaybı mı yaşıyoruz? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

trybskts

Teğmen

198 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

10 Mayıs 2019 15:37:45 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Ramazandan 3 ay kadar önce salona gitmeyi yoğunluktan dolayı bıraktığım için haftada 2-3 gün düzensiz de olsa evde antreman yaparak mevcut kas kütlemi ve kilomu korumak için spor yapıyordum ve istediğim kiloda sabit durabiliyordum. Ramazan başlayalı henüz 4 gün oldu, her gün aynı olan kilomdan 1 kg az çıktım tartıda. Vücut ölçüleri azalmış, tek tek yazmayayım örneğin kol ölçüsü 1 cm azalmış. Daha 4. günde böyle olursa bu hızla kayıplar devam eder mi yoksa şu an su kaybından dolayı mı kilo ve kas kaybı var?
Aylardır aynı ölçü ve kiloda sabit durabiliyorken 4 günde nasıl böyle bariz kayıplar oluyor?

GameArenaRisc

Teğmen

210 Mesaj

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"sporcu": En az 100 spor bölümü mesajı yazdı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"teğmen": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

11 Mayıs 2019 22:57:55

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

kasları nasıl ki 30 günde inşa etmediysen, 30 günde de kaybetmezsin. ramazanda durum daha farklı, illa küçülmeler olacaktır fakat bunlar gözle görülecek kas küçülmeleri değil, vücudun attığı sudur genel olarak ayrıca vücudun yağ da yakabilir. (hafif olarak antrenmanlara devam edip, beslenmene dikkat ettiğini varsayıyorum)

Tar Goroth

Yüzbaşı

645 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gezgin": En az 50 foruma mesaj yazdı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

28 Mayıs 2019 20:29:18

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

kilonda değişiklik yoksa kaslar yokolmaz yalnızca küçülür. daha sonra çok kısa sürede eski hacmine kavuşur. çok fazla video ve makale okuma sonucu bunu öğrendim

bidüsün

Yüzbaşı

282 Mesaj

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

28 Mayıs 2019 21:10:21

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

can kaybı...

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

Kreatin'i Her Gün İçsem Sıkıntı Olur mu?

9 yıl önce açıldı

Vücudum aşırı mı yamuk ? Yaşama isteğim yok yemek bile yiyemiyorum artık[SS li]

10 yıl önce açıldı

Bağımlılıklarınız var mı?

geçen ay açıldı

Sinüzit Geçiren Var Mı? (Yok böyle bi olay)

5 yıl önce açıldı

ÇOK STRES YAPIYORSUNUZ. GEREK VAR MI?

9 yıl önce açıldı

Pil sıcakta mı daha fazla gider soğukta mı?

13 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Ramazanda su kaybı mı yoksa kas kaybı mı yaşıyoruz? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

tek bölge antrenman programı
spora 1 hafta ara vermek
evde calisthenics programı
en iyi tavuk markası
itiş çekiş programı
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR8
0,265
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3224