Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Sabah Kahvaltım

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
34
Cevap
0
Favori
449
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Sabah Kahvaltım

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >



  • Yumurtayı çatlattığın için sana puanım dohuz kanka

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • izayoi kullanıcısına yanıt

    Şok' un Anadolu Çiftliği markalı yumurtası bu konuda rezalet,

    Sarısına kadar içindeki herşeyi kusuyor...
  • Peynir kepekli ekmek yok mu?

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • adam olana çok bile derler şimdi 😀

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Ekmek yok.

  • Zeytinyağını azalt :)


    Dün sporda 200 kalori yaktım dedin, domatesin üzerine 200 kalorilik yağ koymuşsun.


    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Real RocknRolla -- 13 Haziran 2024; 10:51:15 >
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    gece kahvaltısı
    2 hafta önce açıldı
    Akşam yemeğim
    3 hafta önce açıldı
    Öğle Yemeği
    geçen ay açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Real RocknRolla R kullanıcısına yanıt

    Hocam zeytinyağı en fazla 1 kaşık kadar. Geriye kalanı su. 400 Kalori verdim ayrıca.




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-E93B1AADE -- 13 Haziran 2024; 10:51:47 >

  • 1 kaşık yağ 120 kalori...


    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Real RocknRolla -- 13 Haziran 2024; 10:52:23 >
  • Real RocknRolla R kullanıcısına yanıt
    Tabağın dibine toplanıyor vücuduma giren o kadar bile değil.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

  • Ye o zaman ne diyim, iyilik de yaramıyor. Ekmeğini bana bana ye hatta.

  • Real RocknRolla R kullanıcısına yanıt
    Ekmek yok hocam.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

  • Domatesin üzerine koyduğun yağ yerine 3 dilim tam buğday ekmek yerdin. Lif içerdiği için de seni daha uzun süre tok tutardı, yarım saat sonra tekrar acıkmazdın.
  • Real RocknRolla R kullanıcısına yanıt
    Tam buğday ekmeği yok şu an evde. Sorun orada.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

  • Yok diye zeytinyağı mı kullanıyorsun yani? Süper fikir.
  • Real RocknRolla R kullanıcısına yanıt
    Az bir şey koydum.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

  • İşte onu diyorum ben de. Az bir şey, az bir şey, birikiyor. Biraz kalori sayarsan eğer ufak tefek yerlerden kısıp daha faydalı şekilde o kalorileri alabilirsin.


    Zeytinyağının domatese kattığı hiçbir şey yok. Tadını etkilemiyor, yeme biçimini etkilemiyor. Tamamen gereksiz kalori. Sonra akşam sporda yakmaya çalışıyorsun. Bisiklet üzerinde yarım saat pedal çevireceksin sabah koyduğun yağı yakmak için.

  • Real RocknRolla R kullanıcısına yanıt
    Birazdan çıkıp 1 saate yakın yürüyecem.

    Eve gelincede 1 saate yakın pedal çeviririm. Ancak şunu fark ettim 2 gün pedal çevirdim sabahları yürüyüş yapıyorum felaket ödem atmışım 113 kilodan 109 kiloya düşmüşüm. Devam edersem bu şekilde 1 aya 5-3 kilo veririm.

    Benim şu an derdim yüzme, şınav ve mekik için ideal kiloya ulaşmak.

    Şu an bu kiloyla yapmaya kalkarsam tıkanacağımı biliyorum.

    Marketten gezen yumurta, kefir, meksika fasulyesi alcam.

    İlk etapta hafif dokunuşlarla vücudu düzgün hale getirmem gerek. Zeytinyağını koymamda ki asıl sebep günlük vücudun az miktarda yag ihtiyacını karşılayabilmek. Kekikle güzel gidiyor.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Tadı güzel, bol lif var.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız