Sigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır. İşte sigaranın zararları:
* Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar. * Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür. * Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur. * Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğrenme bozuklukları, hafıza zayıflığı ve erken bunama görülür. * Göz merceğinin saydamlığının azalmasına yani katarakta sebep olur. * Cildin yapısının bozulmasına neden olur. Leke ve kırışıklık oluşur. Selülitlere sebep olur. * Burunda koku alma duyusu azalır. * Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yol açar. * Damar sertliğini hızlandırır. Beyin ve kalpte damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür. * Erkeklerde iktidarsızlığın başlıca sebeplerindendir. Ayrıca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir. * Akciğerlerde çeşitli hasarlara, astım ve kronik bronşit gibi hastalıklara neden olur. Bronşlarda ve akciğerlerde birçok çeşit kanserin oluşmasına neden olur. * Gastrit, ülser ve reflü hastalığına sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar. * Gebelikte tüketilen sigara düşük doğumlara ve bebekte gelişme geriliğine neden olur. * Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir. * Parmaklarda sararmaya ve tırnaklarda zayıflamaya yol açar. * Kemik erimesine neden olur. * Burger hastalığına sebep olur. Bu haslatık, el ve ayaklardan başlayarak tıkanıklığa yol açar ve uzuvların kesilmesi gerekir. * Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düşme ve reflekslerde azalma görülür. * Pankreas kanseri riski artar. * Hastalık, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer. * Kullanılan ilaçları etkisizleştirebilir. * Bütçenize yük olur, çevre kirliliğine yol açar, yangınların en önemli sebeplerindendir. * Çocuklarınız kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir. * Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doğuma ve bebek zeka eksikliğiyle doğar. * Çevrenizdekileri de bu zararları verirsiniz. Çocuğunuzun sigaraya başlama oranı daha fazladır.
mailime geldi paylaşmak istedim
Haldun Boz
bugün itibariyle sigarayı bırakmış bulunmaktayım :] en büyük nüfus yoğunlugu olan yaşlarda biri olarak(21) içen içmeyen herkesin uzak durmasını temenni ederim. zevkine düşkün birisiyimdir, bırakma sebebim de bu xD bazıları benim zevkim bırakmıyorum diyebilir o zaman hayatta onlara en kısa sürede en büyük zevki veren şeyden zamanla ve yavaş yavaş mahrum kalacaklar.
1 hafta önce bıraktım Sigarayı Sigarasız Hayat Güzel Bence Çok mutluyum 1 ay sonra Dahada Mutlu olcağım
sigarayı bırakalı 5. gün neden bıraktım? aşırı derecede soğuk algınlığı,ama iyide oldu,bakalım hiç başlamamak niyetim,içmesini bilemiyorum bu zıkkımı saten,miğdemiz bulanana kadar içiyoruz 8 sendeir içiyorum faydasını görmüş değilim kabaca bir hesap yaptım 8 sene x 365 gün =2920 gün yani(paket) hadi afaki diyelim 2000 paket sigara içtiğim sigara yaklaşık 6 lira hadi onada 5 diyelim = 10.000 TL havada şuanda !!!! ÖKSÜRÜK TIKSIRIK HALSİZLİK ZAMAN KAYBI CABASI VARIN SİZ İÇİN YADA İÇMEYİN
20 yıl içtikten sonra 14 ay önce bıraktım. Allah içenleri kurtarsın.
Sigara kullanan birisinin sigaranın zararlarının farkında olmamasının imkanı yoktur. Bile bile sigara içmeye devam ederiz ve sigarayı bırakmak istesek bile bu atılımı gerçekleştirmeyiz. Bende 15 yıl sigara içtikten sonra sigaradan champix denen bir ilaçla kurtuldum. İlacı sigara bırakma merkezinde ki doktor önerdi tabi benim gittiğim zaman merkezde ilaç yoktu dışarıdan kendi paramla o zamanlar yanlış hatırlamıyorsam 190 tl gibi bir rakama aldım. Sadece başlangıç paketini kullandım ve başarılı oldu. Sigarayı bıraktım ve sigaranın zararlarından kurtuldum. Yaklaşık 1.5 senedir sigarayı ağzıma sürmedim. Champix ile sigarayı nasıl bıraktığımı detaylı olarak champix ile sigarayı bırakmakda paylaştım okumak isteyenler gelip bakabilirler.
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme