Şimdi Ara

spor yaparken migde bulanması

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
719
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • arkadaşlar kilo vermek için salona gidiyorum. son 3 antrenmanımda ısınma ve mekik hareketinden sonra migde bulantısı oluyor programı zor bitiriyorum. Yeme konusunda 1-2 saat önceden yiyorum sizce sorun nedir?



  • sütlü gıdalar tüketiyo musun? ben süt içtiğimde oluyordy öyle.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Spor oncesi saglikli karbonhidrat almamamdan kaynakli enerjinin dibe vurmasi durumundan ibaret, o durumda iken biraz daha zorlanirsan tum vucudunun ezildigini hisseder ve basindaki zonklamayi kulaklarindan hissedersin, spordan once mutlaka yulaf ezmesi falan ye, yogurt ve biraz pekmezle inanilmaz guzel oluyor, sporda da abartmadan bol su ic, asiri terliyorsan sporcu icecekleri kullan
    Onerim: herbalife h3o pro, pahali ama guzel.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.