Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Vücut Geliştirme (Body Building)
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Spora yeni başladım Tavsiye verebilir misiniz?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha fazla göster butonu
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
322
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba,

    Daha önce 3 yıl muay thai geçmişim var universitede 7-8 ay fitness yaptım suan çalısıyorum ve fitnessa baslayalı 2 ay oldu macfit'e gidiyorum bilen bilir bayan degilseniz hocalar sizinle ilgilenmez bile temel vucut ısıtma işlemini 1 ay önce bitirdim verdikleri programın beni geliştirmedigini düşünüyorum omuzlarım kollarım iyi göbek bölgemde yaglanma acıkcası simit var :)) denediginiz faydalı buldugunuz çalışma programı varsa yardımcı olabilir misiniz? bu arada spordan sogumam söz konusu degil diyetede basladım devamlı makale okuyorum birde sizin tavsiyelerinizi almak istedim :)))

    -Simdiden teşekkürler



  • konu güncel
  • Ihtiyacin olan kaloriden 500 kalori az al kaliteli besinleral istege gore kardio yap agirlikligi bos gecme

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız