SU ORUCU REKORUNUZ KAÇ

su orucu hic yemek yemeden sadece su kahve cay icerek yapilan bir diyettir. faydalari ve zararlari tartisilir. doktor kontrolu disinda UYGULAMAYIN.

merhabalar, su orucu deneyimlerimizi paylasalim bu konuda. yapanlar varsa kac saat dayanabildiklerini yazsinlar. internette youtubeda vs. 2 hafta 1 ay yaptigini iddia edenler var ama tamami fake. imkansiza yakin o sekilde bir diyet.

benim rekorum tam 110 saat. bu da 4.5 gun gibi bir sey yapiyor. pazar aksami yiyip ertesi cumaya kadar hicbir sey yememistim yani.

en.wikipedia.org

Angus Barbieri's fast - Wikipedia

https://en.wikipedia.org/wiki/Angus_Barbieri%27s_fast

şunu ben de vurgulayayım; DOKTOR KONTROLÜ DIŞINDA UYGULAMAK SON DERECE RİSKLİ KESİNLİKLE TAVSİYE ETMEM.

Nette bir video da 40 gün sadece su içerek yaşadığını söyleyen biri vardı.

3-5-10 gün arası deneme yapanları da duydum. Bu insanların ortak noktası 2. günden sonra bir enerji geldiğini söylemeleriydi.

90' larda "Ölüm orucu" denilirdi.

Cezaevindeki mahkumlar yapardı...