Şimdi Ara

Uyku düzenim allak bullak oldu YARDIM

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
6
Cevap
0
Favori
793
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Şu ramazanın başından beri geceleri uyuyamaz hale geldim. anda öğlen 3-4 civarı uyuyabiliyorum. İftara doğru kalkıp iftarı yapıp uyumaya çalışıyorum ama nafile. Yine uyuyamıyorum. Uyku düzenim allak bullak oldu. Sizce ne yapmalıyım beyler ?



  • Bir gun uyuma uykun geldiginde aksam 10 gibi yat sabah 8 de kalk aksam otomatik uykun gelir

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: potur

    Bir gun uyuma uykun geldiginde aksam 10 gibi yat sabah 8 de kalk aksam otomatik uykun gelir

    Denedim ama sahura kalkınca uyuyamıyorum öylede. Bugün tekrardan yapmayı planlıyorum ama
  • ben de aynıyım.Ben uykum geldiğinde uyuyorum sonra kalkıyorum :D ama her gün 1-1,5 saat daha geç yatıp geç kalkıyorum nedense.tatilin güzel tarafı da bu zatende her gün aynı geçiyor bazen günleri hatırlamıyorum :D
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Banlanacak Olan Adam

    ben de aynıyım.Ben uykum geldiğinde uyuyorum sonra kalkıyorum :D ama her gün 1-1,5 saat daha geç yatıp geç kalkıyorum nedense.tatilin güzel tarafı da bu zatende her gün aynı geçiyor bazen günleri hatırlamıyorum :D

    Benim için sıkıntı oluyor işte bu durum. Çok rahatsız olmaya başladım artık. Günleri birbirine karıştırıyorum hangi gün ne yaptım bilmiyorum . Bugün uyumamaya çalışıcam işte 9-10 a kadar.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Caygabe

    quote:

    Orijinalden alıntı: Banlanacak Olan Adam

    ben de aynıyım.Ben uykum geldiğinde uyuyorum sonra kalkıyorum :D ama her gün 1-1,5 saat daha geç yatıp geç kalkıyorum nedense.tatilin güzel tarafı da bu zatende her gün aynı geçiyor bazen günleri hatırlamıyorum :D

    Benim için sıkıntı oluyor işte bu durum. Çok rahatsız olmaya başladım artık. Günleri birbirine karıştırıyorum hangi gün ne yaptım bilmiyorum . Bugün uyumamaya çalışıcam işte 9-10 a kadar.

    ben salı günü ne yaptığımı hala hatırlamıyorum :D ama benim için böylesi daha iyi düzen rahatsız ediyor beni böyle kafam daha rahat oluyor.




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.