Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Uyku hapı olan melatonini kullanan var mi ?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
5 Misafir (4 Mobil) - 1 Masaüstü, 4 Mobil
5 sn
15
Cevap
0
Favori
33.530
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar şuan aldım , icicem etkili oluyor mu ? Hep sabaha karşı uyuyorum onu düzeltmek için aldım gece uykum gelmiyor bi türlü 12 de uykuya geçebilsem yetecek

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Melatonin Kullananların Yorumları ve En İyi Melatonin Markaları

    Melatonin, vücudun doğal olarak ürettiği bir hormondur ve uyku-uyanıklık döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur. Uykusuzluk çeken veya uyku kalitesini artırmak isteyen kişiler tarafından sıklıkla takviye olarak kullanılır.

    Melatonin Kullananlar Yorumları

    Melatonin kullananlar genellikle uykuya dalma sürelerinin kısalması, uyku kalitesinin artması ve sabah daha zinde uyanma gibi olumlu sonuçlar bildirirler. Ancak, bazı kişilerde baş ağrısı, mide bulantısı ve baş dönmesi gibi yan etkiler görülebilir.

    Melatonin Hapı Kullananlar

    Melatonin hapları, uykuyu desteklemek için yaygın olarak kullanılan takviyelerdir. En iyi melatonin hapı için araştırma yapmak ve bireysel ihtiyaçlarına uygun bir ürün seçmek önemlidir. Solgar Melatonin, kullanıcılar arasında olumlu yorumlar alan popüler bir markadır.

    En İyi Melatonin Markası

    En iyi melatonin markası, bireysel ihtiyaçlara ve tercihlere bağlı olarak değişebilir. Yüksek kaliteli malzemeler, güvenilir üretim uygulamaları ve olumlu müşteri geri bildirimleri olan ürünleri tercih etmelisin.

    Melatonin Kullananlar

    Melatonin kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Özellikle hamile veya emziren kadınlar, çocuklar veya herhangi bir ilaç kullanan kişiler melatonin almadan önce doktorlarına danışmalıdır.

    Melatonin, uykuyu desteklemek için güvenli ve etkili bir takviye olabilir. Ancak, en iyi sonuçlar için bireysel ihtiyaçlarına ve tercihlerine uygun bir ürün seçmek ve kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • mesajım burda bulunsun bende kendimi bildim bileli geceleri uyumuyorum güpegündüz intihar benim için ve kurtulmak istiyorum
  • Up arkadaşlar bi bakın birazdan icicem umarım etkili olur

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Var ben aldim

    İnternette pek birsey yazmiyor ekside vardi biseyler



    Melatonin olan markadan aldim



    Haplar cok kucuk bebe aspirin gibi



    İctiginde yatağa da yatarsan bir gevseme geliyor



    Uyutuyor antidepresan gibi etki yapmiyor



    Ama 1 gun cok feci ruyalar gordum bundanmidir bilmem



    Tavsiye edermiyim ederim

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Biyolojik saati düzeltmek için melatonin çok etkilidir. Bünyen alkole ve psikiyatrik ilaçlara alışkın değilse 1.5 mg başlangıçta rahat uyutur. Duruma göre 3 mg ye çıkarsın. 1 hafta kullansan yeterli olur. Geceleri anormal rüyalar ve sabahları sersemlik dışında yan etkisi olmaz.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: .koter.

    Biyolojik saati düzeltmek için melatonin çok etkilidir. Bünyen alkole ve psikiyatrik ilaçlara alışkın değilse 1.5 mg başlangıçta rahat uyutur. Duruma göre 3 mg ye çıkarsın. 1 hafta kullansan yeterli olur. Geceleri anormal rüyalar ve sabahları sersemlik dışında yan etkisi olmaz.

    alkol çok fazla alıyodum 2 aydır almıyorum , 3mg çaktım şuan , normal ilaçlar uyutmuyor beni bakalım nolcak pc başından kalkıp yatağa uzanayımmı yoksa bu şekilde uykuyu getirir mi ?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Gündemi Kaçıran Adam


    quote:

    Orijinalden alıntı: .koter.

    Biyolojik saati düzeltmek için melatonin çok etkilidir. Bünyen alkole ve psikiyatrik ilaçlara alışkın değilse 1.5 mg başlangıçta rahat uyutur. Duruma göre 3 mg ye çıkarsın. 1 hafta kullansan yeterli olur. Geceleri anormal rüyalar ve sabahları sersemlik dışında yan etkisi olmaz.

    alkol çok fazla alıyodum 2 aydır almıyorum , 3mg çaktım şuan , normal ilaçlar uyutmuyor beni bakalım nolcak pc başından kalkıp yatağa uzanayımmı yoksa bu şekilde uykuyu getirir mi ?

    Git yat olum oyle uyuyamazsin

    Bide yuzyuzeyken konusuruz - olmemisiz ac kisik sesle calsin 20 dk surmez uyuman

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Gündemi Kaçıran Adam


    quote:

    Orijinalden alıntı: .koter.

    Biyolojik saati düzeltmek için melatonin çok etkilidir. Bünyen alkole ve psikiyatrik ilaçlara alışkın değilse 1.5 mg başlangıçta rahat uyutur. Duruma göre 3 mg ye çıkarsın. 1 hafta kullansan yeterli olur. Geceleri anormal rüyalar ve sabahları sersemlik dışında yan etkisi olmaz.

    alkol çok fazla alıyodum 2 aydır almıyorum , 3mg çaktım şuan , normal ilaçlar uyutmuyor beni bakalım nolcak pc başından kalkıp yatağa uzanayımmı yoksa bu şekilde uykuyu getirir mi ?

    Hocam şimdi uyku rutuniniz nasılsa aynı o sekilde yapın. Giyin pijamalarınızı kapatın ışığı uyuyun. Bayılmayı beklemeyin.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • Uyku düzenim çok bozuldu tahminimce 3 mg yeterli olacaktır, alkol kullanmıyorum amacım uyku düzenini oturtup bırakmak.Hangi markayı önerirsiniz ? Direk besin tavsiyesine mi giriyor reçete vb gerek var mı ?
  • Sabah deneyiminizi yazın hocam ona göre ben de alayım

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Nasil geldi iyi dimi

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • arkadaşlar dün 1 tane içtim içtikten 1.30 saat sonra fena bir uykuya geçiş dönemi geldi , fakat o dönemde kaldı. başaramadım geçemedim uykuya ilaç uykuya geçiş aşamasını başarıyla yaptırıyor yatakta ha uyudum ha uyuyacam diye bekledim uyumak üzereydim ama bi türlü uyuyamadım. 22.40 da içmiştim gece 2.40 da uykuya geçebildim anca. 4 saat sonra yani.sabah ise 12.30 1 gibi uyandım şuan 2 adet aldım 6 mg ediyor bakalım bugün ki etkisi nasıl olacak yine yazarım işe yarayıp yaramadığıyla ilgili...
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Gündemi Kaçıran Adam

    arkadaşlar dün 1 tane içtim içtikten 1.30 saat sonra fena bir uykuya geçiş dönemi geldi , fakat o dönemde kaldı. başaramadım geçemedim uykuya ilaç uykuya geçiş aşamasını başarıyla yaptırıyor yatakta ha uyudum ha uyuyacam diye bekledim uyumak üzereydim ama bi türlü uyuyamadım. 22.40 da içmiştim gece 2.40 da uykuya geçebildim anca. 4 saat sonra yani.sabah ise 12.30 1 gibi uyandım şuan 2 adet aldım 6 mg ediyor bakalım bugün ki etkisi nasıl olacak yine yazarım işe yarayıp yaramadığıyla ilgili...

    Keske yine 1 tane alsaydin



    Sebi anlıyorum bir an once uyumak istiyorsun ama bu surec kolay degil ilaca da cok yuklenme

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: EruhluMuhdi


    quote:

    Orijinalden alıntı: Gündemi Kaçıran Adam

    arkadaşlar dün 1 tane içtim içtikten 1.30 saat sonra fena bir uykuya geçiş dönemi geldi , fakat o dönemde kaldı. başaramadım geçemedim uykuya ilaç uykuya geçiş aşamasını başarıyla yaptırıyor yatakta ha uyudum ha uyuyacam diye bekledim uyumak üzereydim ama bi türlü uyuyamadım. 22.40 da içmiştim gece 2.40 da uykuya geçebildim anca. 4 saat sonra yani.sabah ise 12.30 1 gibi uyandım şuan 2 adet aldım 6 mg ediyor bakalım bugün ki etkisi nasıl olacak yine yazarım işe yarayıp yaramadığıyla ilgili...

    Keske yine 1 tane alsaydin



    Sebi anlıyorum bir an once uyumak istiyorsun ama bu surec kolay degil ilaca da cok yuklenme

    12.30 da uyudum 9.30da kalktım , güzel fakat hala uykum geliyor açılamadım. , bu akşam nasıl hareket edeyim ?




  • quote:

    Orijinalden alıntı: Gündemi Kaçıran Adam


    quote:

    Orijinalden alıntı: EruhluMuhdi


    quote:

    Orijinalden alıntı: Gündemi Kaçıran Adam

    arkadaşlar dün 1 tane içtim içtikten 1.30 saat sonra fena bir uykuya geçiş dönemi geldi , fakat o dönemde kaldı. başaramadım geçemedim uykuya ilaç uykuya geçiş aşamasını başarıyla yaptırıyor yatakta ha uyudum ha uyuyacam diye bekledim uyumak üzereydim ama bi türlü uyuyamadım. 22.40 da içmiştim gece 2.40 da uykuya geçebildim anca. 4 saat sonra yani.sabah ise 12.30 1 gibi uyandım şuan 2 adet aldım 6 mg ediyor bakalım bugün ki etkisi nasıl olacak yine yazarım işe yarayıp yaramadığıyla ilgili...

    Keske yine 1 tane alsaydin



    Sebi anlıyorum bir an once uyumak istiyorsun ama bu surec kolay degil ilaca da cok yuklenme

    12.30 da uyudum 9.30da kalktım , güzel fakat hala uykum geliyor açılamadım. , bu akşam nasıl hareket edeyim ?

    1 tane ic yeter onun etkisi hemen gitmiyor zaten hormon bu normal ilac degil

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >




    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız