Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Uyuyamamak Uyuduktan sonra uyanamamak sorununa çözüm önerileri
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Trük Kahvesi 
-
quote:
Orijinalden alıntı: İmportant
Trük Kahvesi
@Jaraxxus birader sana iyi tokatlamalar :)
@İmportant Kahveyi içiyorum uyandıktan sonra ama benim sorunum gece uyuyamamak sabah uyanamamak :) -
uzun yıllar süren araştırmalarım sonucu bunun tek bir çözümü var.uyuyamadığın gecenin ertesi günü akşam 12 ye kadar bol bol kahve içerek ayakta kalıyorsun.8 saat uyuyup kalkıyorsun. -
quote:
Orijinalden alıntı: Sylar.
uzun yıllar süren araştırmalarım sonucu bunun tek bir çözümü var.uyuyamadığın gecenin ertesi günü akşam 12 ye kadar bol bol kahve içerek ayakta kalıyorsun.8 saat uyuyup kalkıyorsun.
Bunuda denedim bi gün uykusuz kaldım ertesi gün akşam 8-10 arası yatıp sabaha doğru uyandığım oldu fakat bi iki gün sonra yine aynı durum oluyo 10dada girsem yatağa uyuyamıyorum. En az 4 kere yatamadığım gecelerde ertesi gün böyle yaptım buda fayda etmedi :( -
bende öyleyim saatlerce yatakta kıvranırım ama bi uyudummu o biçim uyurum -
Ben de bu sorundan muzdaribim 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
1 gün uyuma düzene sokarsın. Yani sabaha kadar uyumuyorsun ondan sonrada uyuma kahve falan iç gene uyuma. Akşam üstü 5 6 gibi yat sabah kalk. -
Akşam yatmaz sabah kalmak usulu seninki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
@jasonn123
Tam olarak öyle şu anda
@Vict0ry
Uyumuyorum ama düzenede girmiyor yani başarıyorum uyumamayı ama bi iki güne yine aynı şekil oluyo yani gerçekten 10da girsem bile yatağa yatamıyorum yine -
quote:
Orijinalden alıntı: BöyükHilmi
@jasonn123
Tam olarak öyle şu anda
@Vict0ry
Uyumuyorum ama düzenede girmiyor yani başarıyorum uyumamayı ama bi iki güne yine aynı şekil oluyo yani gerçekten 10da girsem bile yatağa yatamıyorum yine
bende de aynı problemler oldu sürekli işsiz olunca öyle oluyo. Akşama kadar bir şekilde dayanıp yatıyorum sabah kalkıyorum. Sabah kalkınca ilk uykum gelen zamana kadar bekliyorum ondan sonra yatıyorum. Saat 10 da 10 yaşında çocuklar yatmaz hocam yorulmadan 10da niye yatıyorsun? yorulan uyur anca 10da
-
quote:
Orijinalden alıntı: Vict0ry
quote:
Orijinalden alıntı: BöyükHilmi
@jasonn123
Tam olarak öyle şu anda
@Vict0ry
Uyumuyorum ama düzenede girmiyor yani başarıyorum uyumamayı ama bi iki güne yine aynı şekil oluyo yani gerçekten 10da girsem bile yatağa yatamıyorum yine
bende de aynı problemler oldu sürekli işsiz olunca öyle oluyo. Akşama kadar bir şekilde dayanıp yatıyorum sabah kalkıyorum. Sabah kalkınca ilk uykum gelen zamana kadar bekliyorum ondan sonra yatıyorum. Saat 10 da 10 yaşında çocuklar yatmaz hocam yorulmadan 10da niye yatıyorsun? yorulan uyur anca 10da
Haklısın durumun farkındayım Kpss'ye evde hazırlanmaya karar verdim boşa çıktım düzen bozuldu. 10-11-12 farketmiyo ki yatamıyorum 10da çocuklar yatmaz ilginç bi tabir olmuş ben işteyken sabah 5 gibi kalkmak mecburiyetindeydim ve 10-11 arasında uyurdum.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Vict0ry
1 gün uyuma düzene sokarsın. Yani sabaha kadar uyumuyorsun ondan sonrada uyuma kahve falan iç gene uyuma. Akşam üstü 5 6 gibi yat sabah kalk.
bende böyle yapıyorum. -
quote:
Orijinalden alıntı: BöyükHilmi
quote:
Orijinalden alıntı: Vict0ry
quote:
Orijinalden alıntı: BöyükHilmi
@jasonn123
Tam olarak öyle şu anda
@Vict0ry
Uyumuyorum ama düzenede girmiyor yani başarıyorum uyumamayı ama bi iki güne yine aynı şekil oluyo yani gerçekten 10da girsem bile yatağa yatamıyorum yine
bende de aynı problemler oldu sürekli işsiz olunca öyle oluyo. Akşama kadar bir şekilde dayanıp yatıyorum sabah kalkıyorum. Sabah kalkınca ilk uykum gelen zamana kadar bekliyorum ondan sonra yatıyorum. Saat 10 da 10 yaşında çocuklar yatmaz hocam yorulmadan 10da niye yatıyorsun? yorulan uyur anca 10da
Haklısın durumun farkındayım Kpss'ye evde hazırlanmaya karar verdim boşa çıktım düzen bozuldu. 10-11-12 farketmiyo ki yatamıyorum 10da çocuklar yatmaz ilginç bi tabir olmuş ben işteyken sabah 5 gibi kalkmak mecburiyetindeydim ve 10-11 arasında uyurdum.
iyide bende onu diyorum işte. Çalışmayan yorulmayan adam niye 10da yatsın? 10 da yatman iiçin vücudun yorulması lazım.
-
uyumayarak sorunu kökünden çözebilirsin
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Güncel
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
1 gün uyuma.En azından ben öyle yapacağım bugün. -
Sabahlar olmasın
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: CBGB omfug
1 gün uyuma.En azından ben öyle yapacağım bugün.
Denedim olmuyor.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Arkadaşlar bende aynı sorunı yaşıyorum tek çare düzenli sporla hergün yorulmak ve 7dede yatsan saati 10a ayarla kendini alıştır uyanıncada hareketli ol yorulmak lazım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Benzer içerikler
- boğaza yapışan şey nasıl çıkar
- kısa parliament ağır mı
- hayat enerjim yok
- valorant silinmiyor
- evde çekirge neden olur
- prompt mühendisliği
- 5g nedir zararları
- kasım indirimleri ne zaman
- elektrikli bebek arabası
- telegram indirim kanalları
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
