"Uyuyamıyorsan,gözlerini kapa ve sabah olana kadar açma..." diye bir söz okumuştum forumda.
Alıntıları Göster
Yorulman gerek hafif tempoda başlayıp arttırarak koşmaya başlıyorsun yorulduğunu hissettiğin an yatıp uyuyorsun. Kitap okumaya başla yatar vaziyette dirseklerin ağrımaya başladığı anda yatıp uyuyorsun. Yastık veya yorganla kafanı ört nefes alma alanın daralsın ısınmaya başlasın bedenin 5 dakika sonra yatığı veya yorganı açtıktan sonra yatıp uyuyorsun.
Diyeceksin bu nasıl iş.İşin sırrı beyni yormak beyin yorulursa dinlenmek için sinyal gönderir sende yatar uyursun.
yat artık liseliymiş değilim liseli falan 6 sene oldu mezun olalı
quote:
Orijinalden alıntı: LauranaLawless
Yorulman gerek hafif tempoda başlayıp arttırarak koşmaya başlıyorsun yorulduğunu hissettiğin an yatıp uyuyorsun. Kitap okumaya başla yatar vaziyette dirseklerin ağrımaya başladığı anda yatıp uyuyorsun. Yastık veya yorganla kafanı ört nefes alma alanın daralsın ısınmaya başlasın bedenin 5 dakika sonra yatığı veya yorganı açtıktan sonra yatıp uyuyorsun.
Diyeceksin bu nasıl iş.İşin sırrı beyni yormak beyin yorulursa dinlenmek için sinyal gönderir sende yatar uyursun.
hmm bu güzel ama benim şuan hiç uykum yok hatta esnemiyorum bile artık tamamen kaçmış durumda hayır anlamadığım evde oturan biri değilm çalışıyorum erken kalkıyorum nasıloluyoda böyle oluyo anlaamadım gitti
Offf yarin okula nasil kalkacaz ya.
quote:
Orijinalden alıntı: hly-
quote:
Orijinalden alıntı: LauranaLawless
Yorulman gerek hafif tempoda başlayıp arttırarak koşmaya başlıyorsun yorulduğunu hissettiğin an yatıp uyuyorsun. Kitap okumaya başla yatar vaziyette dirseklerin ağrımaya başladığı anda yatıp uyuyorsun. Yastık veya yorganla kafanı ört nefes alma alanın daralsın ısınmaya başlasın bedenin 5 dakika sonra yatığı veya yorganı açtıktan sonra yatıp uyuyorsun.
Diyeceksin bu nasıl iş.İşin sırrı beyni yormak beyin yorulursa dinlenmek için sinyal gönderir sende yatar uyursun.
hmm bu güzel ama benim şuan hiç uykum yok hatta esnemiyorum bile artık tamamen kaçmış durumda hayır anlamadığım evde oturan biri değilm çalışıyorum erken kalkıyorum nasıloluyoda böyle oluyo anlaamadım gitti
Uyuma o zaman arkadaş.
quote:
Orijinalden alıntı: LauranaLawless
quote:
Orijinalden alıntı: hly-
quote:
Orijinalden alıntı: LauranaLawless
Yorulman gerek hafif tempoda başlayıp arttırarak koşmaya başlıyorsun yorulduğunu hissettiğin an yatıp uyuyorsun. Kitap okumaya başla yatar vaziyette dirseklerin ağrımaya başladığı anda yatıp uyuyorsun. Yastık veya yorganla kafanı ört nefes alma alanın daralsın ısınmaya başlasın bedenin 5 dakika sonra yatığı veya yorganı açtıktan sonra yatıp uyuyorsun.
Diyeceksin bu nasıl iş.İşin sırrı beyni yormak beyin yorulursa dinlenmek için sinyal gönderir sende yatar uyursun.
hmm bu güzel ama benim şuan hiç uykum yok hatta esnemiyorum bile artık tamamen kaçmış durumda hayır anlamadığım evde oturan biri değilm çalışıyorum erken kalkıyorum nasıloluyoda böyle oluyo anlaamadım gitti
Uyuma o zaman arkadaş.
tmm ya sinirlenme
quote:
Orijinalden alıntı: hly-
quote:
Orijinalden alıntı: LauranaLawless
quote:
Orijinalden alıntı: hly-
quote:
Orijinalden alıntı: LauranaLawless
Yorulman gerek hafif tempoda başlayıp arttırarak koşmaya başlıyorsun yorulduğunu hissettiğin an yatıp uyuyorsun. Kitap okumaya başla yatar vaziyette dirseklerin ağrımaya başladığı anda yatıp uyuyorsun. Yastık veya yorganla kafanı ört nefes alma alanın daralsın ısınmaya başlasın bedenin 5 dakika sonra yatığı veya yorganı açtıktan sonra yatıp uyuyorsun.
Diyeceksin bu nasıl iş.İşin sırrı beyni yormak beyin yorulursa dinlenmek için sinyal gönderir sende yatar uyursun.
hmm bu güzel ama benim şuan hiç uykum yok hatta esnemiyorum bile artık tamamen kaçmış durumda hayır anlamadığım evde oturan biri değilm çalışıyorum erken kalkıyorum nasıloluyoda böyle oluyo anlaamadım gitti