Vücut geliştirme boş adam işidir (2. sayfa)

Önemli olan beyni geliştirmek sen kas konusunda iyi olsaydın en güçlü kaslara sen sahip olurdun, seni sen yapan beynindir. Hayvanlardan üstün yapan kasların değil aklındır. İstediğin kadar kas geliştir bir fil kadar ya da ayı kadar kaslı olamazsın.

Yanlış. İsteyen istediğini yapar kimsenin hayatına kimse karışamaz xd. Ben veya bir başkası bunu illa da karı kıza hava atmak veya kendimi tatmin etmek için yapacak değil. Hadi millet öyle yapıyor olsun. Bize ne ki? Boş adam işi diyince de eline ne geçiyor aga sanki sal gitsin. Sırf 30 40 cm kolu var diye düşecek kızlar da varsa gidip düşsünler bu aynı şey gibi, ikisi aynı şey değil tabii ama "ben ş*refsiz seviyorum yhaa" diyen tiplemelerin gidip de elin kekosuyla dolaşması gibi, gitsin o zekayla anca o kişiyi bulur ztn. Yani istediği kadar karşı cinsi etkilemeye çalışsın xd. Adam akıllı birini bulamadıktan sonra ne işe yarıyor o kas o özgüven o tip bakalm görelm xd.

Spor yapmamanın her türlüsü kötü. Ne iş yaparsan yap, hangi işle uğraşırsan uğraş en azından bi dambıl kaldırıp, indirmek gerekiyor.

1.90 boyunda olup ideal kiloda olsan bile spor yapmayanların fizikleri berbat oluyor. Sadece bu değil tabi ki. Damar sağlığı açısından da spor çok önemli. 40 lı yaşlara gelince tansiyon ve şeker hastalığı ardından kalp rahatsızlıkları ortaya çıkar spor yapmayanlarda.

bilgisayar başında pineklemekten başka icraati olmayan asosyal ezikler yargı dağıtır olmuş

kendinizi bu kadar belli etmeyin

Bu tipler bize laf sokmaya çalışıyor  

helal sana mr olympia

Spora vakit ayırmak vücut yapmaktan ziyade sağlıklı ve fit kalmak içindir. Bazı insanlar ne kadar yese de kilo alamaz. Tek çareleri vücut yapıp kas kütlelerini arttırarak kilo almaktır.

Bununla beraber beslenmeni de düzene sokarsan hayat kaliten artar. Az hasta olursun. Bağışıklık sistemin güçlü olur. Otoinmüm hastalıklara karşı dayanıklı olursun.

Bu olaya koruyucu hekimlik gibi bakmalı ve herkes bu saydıklarıma dikkat ederek kendi koruyucu hekimi olmalıdır.

Artık elimizdeki telefonlardan istediğimiz anda istediğimiz bilgilere ulaşabiliyoruz. Neyin doğru neyin yanlış olduğunu öğrenebiliyoruz.

yurtdışında da herkes mr olympia değil

ama ortalama bir insan daha fit orada haklısın.

Konuya gelen yorumları okumayı bıraktım. Vücutla uğraşanlar böyle işte, daha okudukları şeyi anlayamıyorlar. Kendilerini kendi elleriyle belli ediyorlar  

söylediklerinde doğruluk payı yok değil ama yanıldığın konu bu

spor yapan , vücut yapan düzgün insanlar da var. ha eğer hayatını spor salonunda geçirenleri diyorsan , 24/7 spor muhabbeti yapanları diyorsan haklısın. onlar boş bence de..

ama vücut çalışan herkes boştur demek yanlış

Ben de vücut çalışıyorum. Ama hayatımın merkezinde bu yok.

tam dediğin gibileri kast ediyorum. Hayatının merkezine sporu koymuş, sabah akşam brodein moruq, kollar 35de kaldı artmıyo moruq. dedlift 250kg moruq diyenler