Vücut geliştirme boş adam işidir

Dünyanın zengin ve başarılı insanlarının vücut geliştirme yapmaya vakti yok. Bizim boş beleş adamlar salonlarda ağırlık kaldırıp indiriyorlar.

vücutla uğraşanlara bakın. Hangisinin adam akıllı bir mesleği var ya da hangisi zengin? Hiçbirisi.

Dostum çılgın mısın elon musk parayı bulduktan sonra ilk iş saç ektirdi gitti spora başladı gitti estetik yaptırdı

Jeff bezos parayı buldu ilk iş gitti vücut yaptı

Tabi ki bu adamlar mr olimpia kadar vücut yapmıyorlar ama spor, fitness, vg özellikle para sahibi elit insanların uğraştığı bir şeydir genel anlamda.

Esenyurt ile Beşiktaşı kıyasla bakalım spor konusunda, bu spor gıdalarının sağlıklı gıdaların pahalı olmasının da bir sebebi var, çünkü hitap ettiği kesim elit, zengin insanlar.

Modern hayatta dış görünüş ve estetiğin yeri daima çok fazladır. Fakir adamın işçi kesimin dış görünüşüne ayıracak vakti yoktur. Gerek vücut geliştirme olsun gerek saç ektirme olsun gerek herhangi bir estetik operasyon olsun hepsi modern hayatın getirilerinin arasındadır.

Bak bu aşağıdaki görsel de nüfusa göre en çok spor salonu üyeliği olan ülkeler. İsveç, Norveç, İngiltere, Hollanda, Danimarka, ABD gibi ülkeler var.

Spor yapmak, fit olmak farklıdır; salonda en az 2 saat ağırlıklarla cebelleşmek farklıdır. Kardiyo, yerinde spor sağlığa yararlıdır.

Kastettiğim şey hayatının merkezini ağırlık kaldırmayı koyan ipsiz sapsız tipler.

Hocam spor yapmak boş iş değil. Spor yapan adamların çoğu durduk yere kavga etmez mesela çünkü karşındakini haşat edeceğini bilir. Olumsuz durumlarda spor çok işe yarıyor. Birisi laftan anlamıyorsa uyarmana rağmen orada halledebiliyorsun pat pat.

Fit olmak için de ağırlık kaldırman gerekiyor. Sen o devasa kas yığını adamlardan bahsediyorsan ben hayatımda 1 kişi bile görmedim öyle.

ABD ve Almanyaya gittim özellikle gençlerin büyük bir çoğunluğu spor yapıyor, burada etrafımda 1 kişi bulamıyorum sporda bana eşlik edecek. İnternette o ağzınızın suyu aka aka baktığınız yabancı genç üniversiteli kızlara Allah'tan bağışlanmamış o vücutlar, neredeyse hepsi spor yapıyor. Aç ABD'den Avrupa'dan festival falan izle gerek kızlar gerek erkekler hepsi gıcır gıcır. Dediğim gibi çoğu spor yapıyor neredeyse hepsi fit.

hangi bodyci çaldı bu adamın sevgilisini ?

ağırlık kaldırmadan fit olmanın formülünü paylaşır mısın ?

Ağa protein olmadanda bı mrolmpya olmasada siradan insandan ayırt edilebilecek bir vücut yapılabilir mi

Sen adama diyosunki günde buz kadar protein yemessen işe yaramaz.adamda tabi yapmaz.100 Gr protein 10 TL.ayda min 300 TL proteine gidiyo az paramı? Bunun kaliteli yağı karbonhidratı salon üyeliği cartı curtu derken min 600 700 u buluyor.millet o paraya 5 kişilik ailenin mutfak masrafını karşılıyor yada kirasını veriyor.hele bide bizim.gibi.ogrenciler.nerden bulsun bu parayı?

Yapmaya hevesleniyoruz sonra bu hesap kitaplar devreye giriyo bide protein olmadan vücut yapılmaz diyenlerde olunca hiç heves kalmıyor .

Bu işin doğrusunu açıklayın olurmu olmaz mı?

Abartmak boş adam işi ama fiziğine dikkat etmek kötü bir şey değil. 170 boyunda 50 kilo mu olsun millet oğlan çocuğu gibi?

hayatım düzene girer girmez inşallah ilk iş spor salonuna yazılacağım.

spor yapmayan adam bitkin ve hımbıl oluyor. hayattan zevk almıyor. sağlığa faydasını saymıyorum bile.

ama tabi protein tozlu vs doğal olmayan bir vg'den bahsetmiyorum, gidip haftada 3-4 gün ağırlık antrenmanı ve sağlıklı bir beslenmeden bahsediyorum

Oraya bi grafik koyunca ağırlık kaldırmak boş iş olmaktan çıkmıyor. Bahsettiğin adamlar 20 30 sene köpek gibi çalışmış en sonundu başarıya ulaşıp zengin olup spor vs yapıp kendine bakan adamlar. Bizimkiler asgari ücretle gidip her gün 2 saat hamallık yapıyor salonda. O kadar zamanı başka biseye harcasa rahatlığa kavuşacak belki ama kız için işte 2 3 saat hamallık yapıyorlar zavallılar. Anca keko kızlar vücuda düşer  

Düşüncene bir şey demiyorum haklılık payın var ama son cümlen tamamen kendini kandırmak

Kendi tarafından bak, sadece keko erkekler mi vücudu güzel kızlara düşüyor? Güzel vücudu olmayan bir kızı sen çekici buluyor ya da beğeniyor musun? Kızlar da bu konuda seçici davranıyor tip boy vücut bunlar hepsi birer faktör hepsine bakıyorlar

Zaten söyledim spor biraz elit modern kesimin işidir, tabi ki pahalıdır tek burada değil yurtdışında da pahalı. Gidip fastfooda 3-5 dolara ulaşabiliyorken sağlıklı yiyecek yapan restorantlar, sporculara özel yemek üreteb restorantlar 20 dolar ortalama yemekler

Tavsiyen ne abi?