Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

Vücut Geliştirmede Nefesin Etkisi Nedir?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Fakir Sierra El Mikseri Rosie : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/Fakir-Sierra-Mikseri-Plastik-Rose/dp/B07CPZWMC4 3 sa. önce paylaşıldı

Finish Quantum Özel Seri 100 Kapsül Bulaşık Makinesi Deterjanı Tableti (1 x 100 Kapsül) : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B0BRQPL7SV 10 ay önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: Prime Üyelerine Özel: 3 Al 2 Öde promosyon https://www.amazon.com.tr/promotion/psp/A2VQUC5LPXMLKY 1 sa. önce paylaşıldı

Galaxy Energy S220 Dijital Ekranlı Ayarlanabilir Voltaj Koruyucu Priz Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/galaxy-energy-s220-dijital-ekranli-ayarlanabilir-voltaj-koruyucu-priz-1707777?magaza=egeyapigaz 22 sa. önce paylaşıldı

Cepte Şok https://www.sokmarket.com.tr/ekstra/columbia-ayakkabilar-sgrp-112533?siralama=PRICE_ASC dün paylaşıldı

Helly Hansen Juell 3-in-1 Mont Siyah Erkek - Cepte Şok https://www.sokmarket.com.tr/ekstra/helly-hansen-juell-3-in-1-mont-siyah-erkek-p-234936?vo=3 dün paylaşıldı

Makel Grup Priz, Üçlü, Anahtarlı, Topraklı, Ups, Kordonlu, Beyaz : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B07CBDS4QX 6 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

8
Cevap

0
Favori

818
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Vücut Geliştirmede Nefesin Etkisi Nedir? | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

~~Foxhq~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

12 Temmuz 2010 23:05:31 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

1 aydır evde vücut çalışıyorum fakat nefes alıp verme işini her zaman unutuyorum
Nefes kontrolünün etkisi nedir?

Real RocknRolla

Yarbay

4073 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 2.500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 5. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Temmuz 2010 23:08:10

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Vücuda daha rahat oksijen gitmesi, kasların daha rahat çalışması ve daha geç yorulman

Bu mesaja 1 cevap geldi

Zeen

Yarbay

4630 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 10.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 7. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

12 Temmuz 2010 23:11:02

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

kas oluşumuna bi etkisi yoktur
Arkadaşın dediği gibi daha geç yorulman konsantrasyonun bozulmaması kalp atışı düzenleme gibi yararları vardır

Bu mesaja 1 cevap geldi

.Tolga

Yarbay

3796 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

13 Temmuz 2010 00:12:28

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

çok anlamam ama herhalde kendini daha fazla yorarsın düzgün nefes almazsan

Bu mesaja 1 cevap geldi

batuberlin

Binbaşı

1226 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

13 Temmuz 2010 00:16:50

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Düzgün nefes almazsan antremandan sonra baş ağrısı yapar

Bu mesaja 1 cevap geldi

Bul3nt

Yarbay

2563 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

13 Temmuz 2010 00:27:18

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

arkadaşımda öyleydi ağır basarsan çok basınçtan dolayı damalar sıkışıyor, sukuat yaparken felan nefesi düzenli vermediği için apantisinden patlak verdi ameliyat oldu

Bu mesaja 1 cevap geldi

murselsevim

Yarbay

5801 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 10.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

13 Temmuz 2010 00:52:43

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Önce nefesini 5'er saniye tutarak mekik çek ve sonra her seferinde nefes alıp-verme işlemini uygulayarak mekik çek.
Farkı göreceksin. Ben de nefes işini atlıyordum ama atlamayaya başlayınca sayının daha da gördüm.

Bu mesaja 1 cevap geldi

celalcaner2

Yarbay

2291 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

13 Temmuz 2010 03:47:44

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

nefes çok önemlidir. yanlış nefes kalp büyümesi yapar laktik asit biriktir. verimi azaltır.

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Vücut Geliştirmede Nefesin Etkisi Nedir? | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

tek göz tembelliği ehliyet alabilir mi
roaccutane için hangi kan tahlili yapılır
barfiks çekemiyorum
testogel ekşi
vigrx plus kullanıcı yorumları
telefonda göz testi
bol boxer giymek zararlımı
penis nakli
klozapin kullananların yorumları
hap içtikten sonra uyunur mu

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR2
0,344
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3124