vücutta ani sıcaklık basması ve kaşınma (11. sayfa)

Merhabalar hocam,

Yeme alışkanlıkları demişsiniz, detaylı açıklar mısınız

Tabiki faydalı olabilirsem ne mutlu bana..

Yukarıda da parça parça birçok yorumda yazdım burada hepsini toparlayım.

Öncelikle şüphelenip hayatımdan çıkardığım şeyler oldu 8-10 ayda birkaç birşey denedim(ayçiçek yağı, iyotlu tuz, çamaşır deterjanı) ancak baktım ki artarak devam ediyor bi arkadaşım tanıdığı meşhur bi aktar olduğunu çözüm olamasa bile sorunu bulmada yardımcı olabileceğini söyledi. Yazın başlangıcı havalar sıcak çok zor oldu ama gittim. 1-2 dk ayakta görüştükten sonra problemin karaciğerde olduğunu, son zamanlarda bu tür şikayetler den doktor doktor gezip de çare bulamayarak çok fazla yanına gelen olduğunu ve hepsine aynı tedaviyi uyguladığını söyledi. Hemen hepsinden çok olumlu geridönüt ler aldığını söyledi. (Deva lokman Bursa) Önerdiği tedavi hem de ekonomik olunca (bitki çayı + takviye toz 60₺) denemekten zarar gelmez diye düşündüm ayrıca başka çarem de kalmamıştı, kaşıntılar zirveye ulaşmıştı. Tedavi şu : yaklaşık 1.5 ay her gün 1 litre suya demlenip içilecek 5 karışımlı bi bitki çayı, bir de küçük bir kavanozda bir toz vardı ismi direnç tozu x, bunu da akşam yemeğinden sonra bir iki kaşık yoğurt ve bir kaşık pekmez ile karıştırıp yememi söyledi. Bunların yanında bir de perhiz listesi verdi listede aynen şöyle yazıyor: kızartmalar, yumurta, acılı Baharatlar, turşular, kola, cips nescafe, Türk kahvesi, gazlı içecekler, kuruyemişler, çikolata, kahvaltı salçası, ketçap, mayonez tedavi süresince tüketilmez!!!

Bu tedaviyi harfiyen uyguladım 2 haftaya kadar ciddi bi etkisini görmedim, yalnız 2 haftadan sonra yavaş yavaş kaşıntıların azaldığını farkettim.

1.5 ay kullandım kaşıntılar tamamen bitti elhamdülillah. Ancak yeme alışkanlıklarım da tekrar eski haline dönmeye başladı. Tedavi bittikten sonra ilk 1 ay herhangi bir sıkıntı yoktu. 1 aydan sonra tam da yaz ortası yavaş yavaş tekrar kaşıntılar artmaya başladı.

Karaciğer tedavisinin etkisini görmeye başlayınca karaciğer üzerine yoğunlaştım. Aidin Salih isimli bi doktorun gerçek tıp adlı bi kitabı var orada karaciğer diyeti önerisi vardı. O da şu şekilde : 15 gün boyunca sabah kahvaltıda bol yeşillikli salata ve birkaç bardak taze sıkılmış meyve suyu (özellikle yeşil elma ve greyfurt olursa daha iyi olur). Akşam yemeğinde de sebze yemeği. Akşam yemeği ileri saatlerde değil de akşamüstü öneriliyor, bunun dışındaki vakitlerde de bol su tüketimi. Tabi bu süreçte yine yukarıdaki perhiz listesinde yazan şeyleri tüketmemiş oluyorsunuz.

Bu diyeti uyguladığımda da kaşıntılar tekrar azaldı ama tam olarak geçmedi. Bende takviye birşeylere ihtiyacım vardır diye düşünerek pazardan 1-2 sefer enginar alıp pişirdim yedim. Baktım sürekli tüketimi zahmetli olacak internetten enginar özü kapsül araştırmaya başladım. Eczaneden sordum new life diye bi firmanın olduğunu çok da tercih edildiğini, iyi bir firma olduğunu söylediler. Onu alıp kullanmaya başladım. 40 kapsül günde bir adet kullandım yaklaşık 1.5 ay sonra bitti. O bittiğinde elhamdülillah kaşıntılar da bitmişti.

Tabi devamı da var :)

Yine 2 ay kadar beni idare etti sonra kaşıntılar ufak ufak başladı fazla geciktirmeden aynı firmanın 4 hepa isimli bi karaciğer takviyesi var onu alıp kullandım. 30 kapsül yani 1 ay kullanımdan sonra yine tamamen kaşıntılar bitti. Şu an bunun üzerinden yaklaşık 2 ay geçti çok sıcak havalarda, ya da çok hareketli bir iş yaptığımda saç diplerinde, göğsümde ve biraz altında yine ufak ufak rahatsız etmeyecek kadar kaşıntılar başladı.

Artık maydanoz ve limonu bol olan salatalar tüketmeye gayret ediyorum. Yumurta, gazlı içecekler, kahve, çekirdek gibi şeyleri 1 senedir tüketmiyorum. Günlük 1,5 lt nin üzerinde su tüketmeye çalışıyorum. Eskisi kadar ekmek tüketmiyorum, yersem de Tam buğday ekmeği tercih ediyorum.

Son 1 senelik süreç bu şekilde, umarım size de faydası olur.

Hareketsizlik bana baya mantıklı geldi bilgisayar başında çok oturduğum için hareketsiz kalıyorum saatlerce bu yüzden olabilir spora başlayacağım spor yaparken illaki olacak ama dayanacağız umarım sporun faydası olur olursa bilgilendiririm.

Arkadaşlar kesinlikle spor yapın, hepinize şiddetle öneriyorum! Kesinlikle hareketsizlik ile çok alakası var. Mevsimsel olarak konuşmuştuk hatırlarsanız, genellikle herkes kış mevsiminde arttığını söylüyordu işte bunun sebebi de kışın genel olarak yaza oranla daha hareketsiz kalmamız. Ben birkaç gündür koşu yapıyorum, koşarken kaşıntı geliyor ama umursamadan devam ediyorum sonra geçiyor zaten. Şunu yemek, bunu yememek gibi şeyler bana mantıklı gelmiyor çünkü ben genel anlamda beslenme düzeni pek değişmeyen bir insanım, nasıl oluyor da iki mevsim arası bu kadar fark olabiliyor? İşte bu soruyu sordum, birçok şey denedim beslenme ile alakalı ve en ufak bir fayda bile sağlayamadım. Spor bende işe yaradı arkadaşlar, kaşıntı gelir diye hareket etmekten korkmayın bu çok büyük bir hata çünkü bende bunu yaptım ve hastalık en üst dereceye ulaştı. Korkmayın kaşıntı gelir diye çıkın birkaç gün koşu yapın gelişmeleri yazarsınız, inşallah sizde de işe yarar.

hocam yazmayı unutmuşum birde ben yazdan beri soğuk çaya alıştım hergün 1 litre soğuk çay içiyordum bazen 2'ye de çıkıyordu birkaç hafta ağzıma normal su almamıştım mevsim geçişinde de bu illet nüksetti olay karaciğerde yani sanırım.Mast şeker yağ vs kaşıntıyı kesinlikle arttıyor.Hepsini bıraktım iyiyim şuanlık.

kışın pek terleyemezsiniz evet terlediğinizde canınız acır yanma ve batmalarınız olur.. yazın normal şekilde terler normal şekilde hareketlerinizi yaparsınız çünkü dönemsel bi şey.. ama daha çok baylarda olan ve ergenlik çağında ortaya çıkan bi şey ben yıllardır yaşıyorum ve çok araştırdım çok kez tedavi oldum ama bi sonuca varamadım kendim araştıra araştıra çözmeye çalıştım yediklerimden içtiklerim vs vs ama son çareyi yukarıda dediğim gibi mastta buldum.. bi süre yapmadım ve o süre içinde vücudun rahattı sonra yeniden yapmaya başladığımda vücudumun yine kötülemeye başladığını farkettim ve yapmayı bıraktığım günün 1 gün sonrası gece çok şiddetli yanmalarım oldu ama diğer günler yapmamaya devam ettim ve mast yapmadığım 2 3 gün sonra vücudum yine rahatlamaya başladı.. bi çok kez dedim ve yine diyorum mastla ilgisi var büyük ihtimalle..vücudumuz buna duyarlı demekki bazı hormonların fazla salgılanması alerjik reaksiyon gösteriyor olabilir dönemsel olarak..belli bi düzene koyun mesela 10 gün mast yapmayın sonra 1 günde 1 kere yaptın diğer 10 gün yeniden yapmayın.. ben şuan bunu deneme aşamasındayım eğer olumlu sonuç alırsam hem kendim adına hem de bu hastalığı çekenlerede çözüm bulduğum için çok mutlu olucam.. herkes sonuçları yazsın görüşelim arkadaşlar..

Kardeşim lütfen benimle iletişime geçebilirmisin numaram : 05511282941

Lütfan kardeşim yoksa bende senin kendimi asacağım en sonunda

arkadaşlar herkese merhaba bu zıkkımı ben de son 5-6 yıl çekiyordum karaciger ile alakası olması 0 aynı karaciger aynı beslenme alışkanlığımız niye yazın yok da kış ve kışa gireceğimiz zaman var kendimden örnek vereyim batmanda bir süre yaşadım yazın 36-40 arası sıcaklık vardı inanın çok rahattım öncelikle benim çıkarımım şu 2017-2019 da üni okurken kışları yokuş çıkarken migrosa girerken ani gol sevinci vs diyebiliriz kaşınma fena oluyordu ama 2020 de işe girdim eylül ayından mart ayına kadar çalıştım inanın kaşınma hiç olmadı niye derseniz günde 10 saat çalışıyordum ve mast imkan yoktu çok nadirdi(4 günde 1-2) benim demek istediğim hareketsizlik ve mast bizim yaşadığımız durumu neden kadınlar yaşamıyor ? o kışın işte çalışırken bile kaşınmam yoktu üriteker filan benim arkadaşım bu üriteker krize girdiği zaman efsane kızarma oluyor şahsen bende kızarma yok sadece kaşıntı bizim illet evet çok kötü ama hastalık değil bence bi kese attırın nemlendirici bol bol su mast bırakın ve spor yapmalıyız.

yukarıda aynısından bahsetmiştim ve bi süredir mast yapmıyorum.. vücudum eski haline dönmeye başladı gibi ama emin değilim hafif hafif bacak egzersizleri yapmaya başladım ve terlemeye başladım önceden ter atamazdım canım yanardı ama şuan vücudum daha iyi durumda.. çok fazla testesteron hormonu sağlamakla alakalı bi durum zaten genelde erkeklerde olur bu