Şimdi Ara

VÜcuttaki Yağ oranı yardımm

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
26
Cevap
0
Favori
3.342
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • arkadaşlar dün vücuttaki yağ oranını ölçtüm boy 181 kilo 86 yağ oranı 13.8 kas 36.1 kg su %63.1 kemik %13.8 kendi çapımda spor yapıyorum ama yağ oranı aklıma takıldı karın kaslarını tam olarak çıkaramadım çıkarmak için yağ oranını ne kadara düşürmem lazım yaş 17.



  • up bodyciler nerde
  • Uzun zaman önce okumuştum unutmuşum, vikipediye göre %6-13 arası atlete giriyormuş yanlış bilgilendirme olmasın



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi HCalifornia -- 28 Temmuz 2011; 14:58:07 >
  • usta %4 den düşük olursa ölürsün be
  • quote:

    Orijinalden alıntı: HCalifornia

    %4den düşük olunca ağırlık çalışmasan bile belirginleşiyormuş


    ne %4ü ya kafan mı iyi
  • %7 diye biliyorum bende
  • beyler yapmayın adam ölür o zaman insan enerjisini yağdan alıyo.
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    %14 Yağ Oranı ve Karın Kası
    7 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: aslan12345

    beyler yapmayın adam ölür o zaman insan enerjisini yağdan alıyo.


    Meter çoktan ölürdü o zaman

    Adamın karın kasları öyle gelişmiş ki aralara su dök gezer yani o derece

     VÜcuttaki Yağ oranı yardımm



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi +1905 -- 28 Temmuz 2011; 15:02:32 >




  • %7 miymiş onun yanlş biliorum o zaman onun gibi olmasına gerek yok hem olsada koruması çok zor bana belirginleşsin yetr.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: aslan12345

    beyler yapmayın adam ölür o zaman insan enerjisini yağdan alıyo.


    İnsan enerjisini yağlardan almaz karbonhidratlardan alır, yeterli karbonhidrat yoksa yağlara başvurur
    Karbonhidrat-Yağ-Protein
  • Boyum 1.87 kilom 87 bel çevrem 58 ama yağ oranı %10 ama anlamadığım nokta kocaman bir göbeğim var


    Adonislerim çok manyak belli oluyor ama
  • 1905 peki karın kasların belli oluyormu?
  • 181'ya 86 ' da yağ oranın 13,8 olmamalı . Ben 1,80 ' e 76 kiloyum yağ oranım %14 . Çok uzun olmasa da sporla ilgiliyim . Bi yanlışın var senin .
    Gir facebookta fotoğraflarıma bak istersen , yalanımız yok yani .



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-DBADFA1C8 -- 28 Temmuz 2011; 15:12:44 >
  • wheaston bgn daha yeni sinbo tartı aldım dijital onla ölçüldüm ama doğru diye düşünüyorum çnkü kiloma rağmen kalıplıyım göbek fln yok bende çok şaşırdım 13.8 çıkınca daha fazla bekliyordm.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: aslan12345

    1905 peki karın kasların belli oluyormu?





    Göbeğim var diyorum sen ne diyorsun ?
  • adonis var deyince adonis karın kası olmadan belli olurmu?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: aslan12345

    adonis var deyince adonis karın kası olmadan belli olurmu?



    Göbeğini ileri doğru çıkart gör neler oluyor

    Bende göbek olduğu için otomatik kenarlardan belli oluyor
  • en kısa zamanda denicem :D
  • quote:

    Orijinalden alıntı: +1905


    quote:

    Orijinalden alıntı: aslan12345

    adonis var deyince adonis karın kası olmadan belli olurmu?



    Göbeğini ileri doğru çıkart gör neler oluyor

    Bende göbek olduğu için otomatik kenarlardan belli oluyor


    Böyle bişey mi bahsettiğin

     VÜcuttaki Yağ oranı yardımm




  • aynen öyle herhalde
  • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.