Yeni Kayıt
2 Mobil
Konudaki Resimler
|
Ateşinizi Çıkarmanın Doğal Yolları
Ateş, vücudun enfeksiyonlara veya iltihaplanmalara verdiği doğal bir tepkidir. Ancak bazen ateşe ihtiyacınız olabilir, örneğin işe veya okula gitmekten kaçınmak için. Bu durumlarda, ateşinizi doğal yollarla çıkarabilirsiniz.
Ateşinizi Çıkarmak için Ne Yapmalısınız?
- Sıcak bir duş veya banyo yapın: Sıcak su, vücut ısınızı yükselterek ateşe neden olabilir.
- Sıcak sıvılar için: Sıcak çay, çorba veya su, vücudunuzu ısıtmaya ve ateşe neden olmaya yardımcı olabilir.
- Baharatlı yiyecekler yiyin: Baharatlı yiyeceklerdeki kapsaisin, vücut ısınızı yükselten bir bileşiktir.
- Egzersiz yapın: Hafif egzersiz, vücut ısınızı yükseltir ve ateşe neden olabilir. Ancak aşırı egzersiz yapmaktan kaçının.
- Ateş yükseltici ilaçlar alın: Aspirin veya ibuprofen gibi ateş yükseltici ilaçlar, ateşi yükseltmeye yardımcı olabilir. Ancak bu ilaçları doktor tavsiyesi olmadan kullanmamalısınız.
Önemli Uyarılar:
- Yüksek ateşiniz (38,5 santigrat derecenin üzerinde) varsa veya ateşiniz 24 saatten fazla sürüyorsa tıbbi yardım almalısınız.
- Ateşinizi hiçbir zaman tehlikeli yollarla çıkarmaya çalışmayın, örneğin mum yakınında durmak veya saç kurutma makinesi kullanmak.
- Ateşiniz çıkarsa bol sıvı tüketin ve dinlenin.
Ateşiniz çıkması gerekiyorsa, yukarıda belirtilen doğal yöntemler yardımcı olabilir. Ancak ateşiniz yüksekse veya uzun sürüyorsa lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.
Yanlıs olmus esofman don sort neyse artık
Hızlı 
