.

depresyondasın sanırım. bir şeyler seni böyle hissetmeye itmiş. psikiyatri veya psikologa gitmeni tavsiye ederim.

Ya da kafanı dağıtacak hobilere yönelmeye başlamalısın. her gün spor yap, yürüyüşler yap, güzel şeyler yiyip iç (her zaman yediklerinden farklı olarak).

https://forum.donanimhaber.com/devlet-hastanesinde-psikolog-ve-psikoterapi-var-mi-tum-bilgiler--157897899