Bildirim
10KG DAMBIL ALDIM KALDIRAMIYORUM :(
Daha Fazla ![](/static/forum/img/downicon.png)
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az ![](/static/forum/img/downicon.png)
![](/static/forum/img/upicon.png)
2 Misafir - 2 Masaüstü
![](/static/forum/img/close.png)
Giriş
Mesaj
-
-
Dambılı yarıya böl
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam 10'la başlanır mı naptınız önce 4-5 kiloluk ile ısınsaydınız bir dönem. Bir yerinizi sakatlamayın
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
10kg yeni başlayan için ağır gelir sırasıyla 5kg ve 7.5kg ile devam edin. -
teşekkür ederim.quote:
Orijinalden alıntı: Sar1Lac1
10kg yeni başlayan için ağır gelir sırasıyla 5kg ve 7.5kg ile devam edin. -
kaldirmanı xd
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: VicBoss
kaldirmanı xd
ama once ellemeli
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
o mermi gibi onda sıkıntı yok dostumquote:
Orijinalden alıntı: VicBoss
kaldirmanı xd -
tepkileri ölçeyim dedim
yeni başlayan birisiyim rahat 10x3 set yapabiliyorum. diğer kolu nasıl çalışacam asıl mesele o. (sağ elim yok) -
ADAM TUT SENİN YERİNE KALDIRSIN -
quote:
Orijinalden alıntı: SOLF
ADAM TUT SENİN YERİNE KALDIRSIN -
Hocam senin kızın falan yok muydu? Niye bu kadar boş işlerle uğraşmaya başladın
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
dolu bir tane iş örneği verir misin bana?quote:
Orijinalden alıntı: Boreas The God
Hocam senin kızın falan yok muydu? Niye bu kadar boş işlerle uğraşmaya başladın -
quote:
Orijinalden alıntı: akrepyusuf
Alıntıları Göster
-
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X