Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

19 Yaşında Vejeteryan Bir Bayan Nasıl Kilo Alabilir

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha fazla göster butonu
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
32
Cevap
0
Favori
1.282
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • kız arkadaşım balık ve yumurta dışında hiçbir hayvansal gıdayı tüketmiyor, vitamin ilaçlarından nefret ediyor, oldukça problemli bir yaşamı var, sürekli stres altında, sürekli olarak ailevi problemler yaşıyor, kendisi başka bir şehirde okuyor, sürekli yanında da bulunamıyorum bu nedenle kafam çok bozuluyor bu duruma.
    Psikolojisi bozuk ve besin durumu bu şekilde olan bir insan nasıl kilo alabilir bitkisel yollardan?
    boyu 1,76m ve kilosu sadece 48kg!!!!!
    ne yapılabilir arkadaşlar, hastalanacak diye korkuyorum







  • Şekerli, hamurlu yesin, kilo alır. 1.76 boya 48 kilo aşırı zayıf
  • hamur işi gıdaları tüketsin fazla ekmek yesin. bi de spor salonuna gitsin kilo almak için. ek olarak muz yiyebilir
  • Sen bence doktora git. Orda daha sağlıklı bilgi alırsın. İlkokul ve liseler kapandığı için şu an yardımcı kesim bulman zorlaşır burda. En iyisi bilene danışmak onun için ya bir doktora ya da bir diyetisyene gitmelisin.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: K.a.a.N

    hamur işi gıdaları tüketsin fazla ekmek yesin. bi de spor salonuna gitsin kilo almak için. ek olarak muz yiyebilir
    Hamura yüklensin
  • salcali kivirck makarna ustune sarimsakli yogurt ve mayonez tadi cok guzel ve bayag kilo aldiro bunun yuzundn 5 kilo fazlam var =(
  • quote:

    Orijinalden alıntı: PnrGkce

    salcali kivirck makarna ustune sarimsakli yogurt ve mayonez tadi cok guzel ve bayag kilo aldiro bunun yuzundn 5 kilo fazlam var =(


    Hobaaaa canım makarna çekti şimdi
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    18 yaşında erkeğim sizce ideal boy kaç olmalı
    11 yıl önce açıldı
    20 li yaşlarda kız erkekten 5 yaş büyük olursa o ilişki olur mu?
    5 yıl önce açıldı
    100 kilo bir kızla fuckbuddy olur muydunuz
    2 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • quote:

    Orijinalden alıntı: PoseDn

    quote:

    Orijinalden alıntı: PnrGkce

    salcali kivirck makarna ustune sarimsakli yogurt ve mayonez tadi cok guzel ve bayag kilo aldiro bunun yuzundn 5 kilo fazlam var =(


    Hobaaaa canım makarna çekti şimdi

    Alıntıları Göster
    Bence kızı önce bir psikoloğa götür.

    Yemek yememesinin altında başka nedenler olabilir.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: tatbkath

    Bence kızı önce bir psikoloğa götür.

    Yemek yememesinin altında başka nedenler olabilir.

    Alıntıları Göster
    börek çörek ne varsa yesin
  • quote:

    Orijinalden alıntı: demircibu

    börek çörek ne varsa yesin

    Alıntıları Göster
    valla en uygun önerim diyetisyene gidip sağlıklı bir yeme programı çıkarması. ekmekle hamur işiyle karbonhidrata abanmaktansa dengeli olarak beslenip kilo alınması daha önemli. yumurta ve balığın dışında bitkisel kaynaklı soya ve fasülyeden de protein alabilir. kırmızı et ve tavuk eti çok büyük eksiklik değil kilo almaması için. kilo almamasının tek nedeni beslenme değil o diğer bahsettiğin problemlerinden çok büyük etkisi vardır diye tahmin ediyorum.

    tabi bi insan neden vejeteryan olur onuda anlamış değilim.




  • quote:

    Orijinalden alıntı: PnrGkce

    salcali kivirck makarna ustune sarimsakli yogurt ve mayonez tadi cok guzel ve bayag kilo aldiro bunun yuzundn 5 kilo fazlam var =(


    3 aymı yedin
  • quote:

    Orijinalden alıntı: king size

    quote:

    Orijinalden alıntı: PnrGkce

    salcali kivirck makarna ustune sarimsakli yogurt ve mayonez tadi cok guzel ve bayag kilo aldiro bunun yuzundn 5 kilo fazlam var =(


    3 aymı yedin

    Alıntıları Göster
    boyu ve kilosu normal
  • quote:

    Orijinalden alıntı: aborjini

    valla en uygun önerim diyetisyene gidip sağlıklı bir yeme programı çıkarması. ekmekle hamur işiyle karbonhidrata abanmaktansa dengeli olarak beslenip kilo alınması daha önemli. yumurta ve balığın dışında bitkisel kaynaklı soya ve fasülyeden de protein alabilir. kırmızı et ve tavuk eti çok büyük eksiklik değil kilo almaması için. kilo almamasının tek nedeni beslenme değil o diğer bahsettiğin problemlerinden çok büyük etkisi vardır diye tahmin ediyorum.

    tabi bi insan neden vejeteryan olur onuda anlamış değilim.


    Et yemeyi çok severim ama ben bile bazen iğreniyorum bu kadar gıda terörünü gördükten sonra. Özellikle et alırken çok dikkat etmek gerekiyor.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Skymarc

    boyu ve kilosu normal

    Alıntıları Göster
    Şeker-yağ-karbonhidrat a abansın, artık ne bulursa. Ancak bence yine de en iyisi acilen bir diyetisyene başvurmak, aniden abanırsa o kadarcık bünyenin nasıl tepki göstereceği hiç belli olmaz.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: omerege

    Şeker-yağ-karbonhidrat a abansın, artık ne bulursa. Ancak bence yine de en iyisi acilen bir diyetisyene başvurmak, aniden abanırsa o kadarcık bünyenin nasıl tepki göstereceği hiç belli olmaz.

    Alıntıları Göster
    Üzgünüm ama bir iskeletle çıkıyorsun.
  • Ot yiyerek bol bol sulu yerde durmasıda gerek :))

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Aslında vejeteryan olmadigini anlat ona. Balık ve yumurta yiyormus daha ne yiyecek

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Slitheen

    Aslında vejeteryan olmadigini anlat ona. Balık ve yumurta yiyormus daha ne yiyecek
    Etsiz döner ver ekmeği çift olsun veya mevsim salataya yarım litre yağ dök
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Mykonos.

    Etsiz döner ver ekmeği çift olsun veya mevsim salataya yarım litre yağ dök

    Alıntıları Göster
    ÜZÜM PEKMEZİ.
    +TAHİN(isteğe göre)
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Exocoetidae

    ÜZÜM PEKMEZİ.
    +TAHİN(isteğe göre)

    Alıntıları Göster
    ot yiyerek zayıf kalınsaydı inekler incecik olurdu
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum