Şimdi Ara

62.5 kilo verdikten sonraki halim.(SS'li) 87.5 kiloya indim. Sigarayı bırakalı 1.5 yıl oldu. (8. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
823
Cevap
23
Favori
38.240
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
175 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 678910
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • quote:

    Orijinalden alıntı: s.hız

    184

    Hocam nasıl verdiniz bende şuan 112 186 yım vermem gerek .

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yalnız ilk resimde sağ ayak kuma saplanmış

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • iki fotoda aynı yerde çekilmiş :d
  • quote:

    Orijinalden alıntı: s.hız

    Diyetisyene hic gitmedim ihtiyacta duymadim.sabah ozellikle yazin hizli kilo verdigim donem 3 yumurta tereyagli , peynir zeytinli kahvalti yapardim.suan okul is felan derken 1.5 simit +peynir zeytin yiyorum.tatli ihtiyacim hic olmuyor nedense.onceden pastane sahibi komsundan surekli tatli alir yerdim ama abur cuburu ve sekeri birakinca canim eskisi gibi istemiyor artik. Ayda yilda bir porsiyon baklava yerim yani.

    The Sugar film belgeselini izle hocam. Azmine sağlık, kolay gelsin.
  • oo Mersin
  • s.hız kullanıcısına yanıt
    Yüzün gözün açılmış hocam devam
  • Furkovic kullanıcısına yanıt
    Dengeli beslenerek ve yuruyus yaparak. Ekmek sekerli yiyecek icecek tuz yagli yiyecek yemedim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 7 ay arayla

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Leonardo DiCaprio. kullanıcısına yanıt
    Antalya konyaalti bilader.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Nétwork kullanıcısına yanıt
    Favoriye attim izleyecem.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Kayrammstein K kullanıcısına yanıt
    sadece çüşş diyorum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: s.hız

    Sarkma yok,gobekte catlaklar var sadece.catlaklar sarkma sayiliyormu bilmiyorum.

    Hocam arkadaş haklı. Daha da zayıfladığında sarkma olur diye düşünüyorum. En azından 90 kiloya düştükten sonra yavaş yavaş spora da başlayın hem daha güzel şekilli olur vücut.

    Çok iyi gelişme göstermişsiniz. Umarım doksanında altına düşersiniz. İyi çalışmalar.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Bu forum iyice garipleşti la
  • Nolmuş

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Televizyona çıktın mı? Sanki televizyonda gördüm seni

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Tebrikler kardesim bende 89 kiloyum 10 kilo vermem lazim alkolu sekeri birakamiyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • nebula-bunela-labune kullanıcısına yanıt
    Cikmadim. Benzettigin hangi kanalda cikti.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: s.hız

    Cikmadim. Benzettigin hangi kanalda cikti.

    Hocam dün yada ondan önceki gün TV de haber izliyordum. Size benzeyen biri de kilo vermişti rekor bir sayıyla. Ona benzettim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • hey masallah.. devam devam..
  • Helal olsun inşallah istediğin kiloya ulasırsın

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: önceki 678910
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.