|
Bildirim
|
Protein tozları mucize değil, bilakis gereksizdir.
Hiçbir protein tozu doğal besinlerin yerini alamaz. Neden? Çünkü vücut, yaratılış gereği doğal ve işlenmemiş besinleri daha rahat enerjiye çevirir. "E bu devirde doğal ne kaldı ki?" Denilebilir elbette. Bu argümanın gerçeklik payı vardır. Ancak bir seçim yapılacaksa daha iyi olan tercih edilir. İşleyip toz haline bürünmüş şekilde yüksek dozda protein "bilimsel" olarak kanıtlanmasa da organların tarafından hoş karşılanmayacağını tahmin edebilirsin. Ataların hiçbir dönemde 25 gr proteini 10 sn de mideye sıvı biçimde indirmediler. Milyonlarca yıldır 10 dk civarında iş gören işçilere aynı işi 10 sn de yaptırırsan bir yerde iç isyan çıkar. Sen de abartıyorsun diyebilirsin, fakat böbreklere vs. ağır gelme sebebi bizzat bu. Halbuki tozlardaki proteinin kalitesini ölçmek için bile yumurtanın protein yapısıyla kıyaslıyorlar. Neden? Asıl öz kaynak o çünkü, ne kadar benzerse o kadar kalitelidir. Antrenmandan sonra acil protein ihtiyacı da tamamen yalan, ürün satımı için supplement firmaları tarafından uyduruldu. 48 saate kadar kas yıkımıma dair bir delil yok. İlla bir şey yiyeceksen basit karbonhidratlara yönelmek daha akıllıca kan şekerini yükseltmesi babında. Yurt dışında besinlere göre de ucuzdur bu tozlar fakat bizim memleket fazla zeki olduğundan yüksek fiyatlara rağmen talepler çok fazla. |
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Tar Goroth -- 29 Haziran 2019; 18:12:35 > |
|
|
|
|