Şimdi Ara

beslenme

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
1
Cevap
0
Favori
251
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • İyi günler arkadaşlar. 2-3 hafta önce spora başladım (vücut geliştirme, daha önce de yapıyordum ama yaklaşık 1 sene ara verdim) Antrenmanlara sabah gidiyorum ve antrenmandan 1,1.5 saat önce genelde yumurta, salam, kaşar peyniri tüketiyorum yani protein ağırlıklı besleniyorum. Sizce bu beslenme şekli iyi mi yoksa karbonhidrat ağırlıklı mı beslenmeliyim??



  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Yurtta Beslenme-Fitness
    2 yıl önce açıldı
    yeni beslenme düzenim
    5 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.