Merhaba Ben 18 yaşında Tek böbreğe sahip bir sporcu kardeşinizim protein tozu kullanınca yanaklarım sivilce izleri ile doluyor 181 boyum var 37 cm kollarım 65 kg tek böbrekle %8 yağ oranına gelebildim bu da 2 ay önceki halimhttp://hizliresim.com/ErG8J8 42 cm soğuk kol göğüs ölçüsü de bu şekilde devam edecek böbreği yormayacak bir beslenme programınız var mı
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme