Şimdi Ara

Boks ve Fitness birlikte çalışmak

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
66
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • spordan anlayan arkadaşlar yardım edebilirse sevinirim, eskiden yıllarca fitness yaptım, şu anda boks'a başladım haftada 3 gün boks yapıyorum ama fitness aylardır yapmıyorum, boks'un yanında irileşmek için haftada 1 gün fitness eklesem etkili olur mu?




  • Çok irileşemeyebilirsin. Boks aşırı kalori yaktıran bir spor. Onun yerine kondisyon ve patlayıcı güç antrenmanı yaparsan daha faydalı olur.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Fitness ve hergün kardiyo
    5 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.