Yeni Kayıt
1 Mobil
Konudaki Resimler
|
Yüz ve Göz Seyirmesine Doğal Çözümler
Yüz ve göz seyirmesi, çoğu zaman zararsız ancak rahatsız edici olabilen yaygın bir durumdur. Genellikle yüzün bir tarafında meydana gelir ve birkaç saniye ila birkaç hafta sürebilir.
Yüz Seğirmesine Neden Olanlar
Yüz seğirmesinin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak yaygın tetikleyiciler şunlardır:
- Stres
- Yorgunluk
- Kafein
- Alkol
- Bazı ilaçlar
Yüz Seğirmesi Nasıl Geçer?
Çoğu yüz seğirmesi kendiliğinden geçer. Ancak, seyirme devam ederse veya rahatsızlık veriyorsa çeşitli doğal çözümler denenebilir:
- Yüzünüze ılık kompres uygulayın: Bu, kasları gevşetmeye yardımcı olabilir.
- Masaj: Etkilenen bölgeye nazikçe masaj yapmak spazmları hafifletebilir.
- Bitkisel çözümler: Papatya çayı veya lavanta yağı gibi bazı bitkilerin yatıştırıcı özellikleri olduğu düşünülmektedir.
- Yeterli uyku alın: Yorgunluk yüz seğirmesini tetikleyebilir.
- Stresi azaltın: Stres yönetimi teknikleri, seğirmeleri azaltmaya yardımcı olabilir.
Hangi Durumlarda Doktora Görünmelisiniz?
Birkaç haftadan uzun süren veya yüzün her iki tarafında meydana gelen yüz seğirmeleri tıbbi bir durumun belirtisi olabilir. Aşağıdaki durumlarda doktora görünmeniz önerilir:
- Seyirme ağrılıdır veya kontrol edilemez hale gelir
- Göz kapağının kapanmasına neden olur
- Konuşma veya yemek yemeyi zorlaştırır
Yanak Seyirmesi
Yanak seyirmesi, yüz seğirmesinin en yaygın türüdür. Genellikle geçicidir ve birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak, yukarıda belirtilen uzun süreli veya şiddetli seyirmeler durumunda tıbbi yardım almanız önerilir.
Sağ Yanak Seğirmesi
Sağ yanak seğirmesinin uğurlu olduğuna inanılır ancak bu bilimsel kanıtlara dayanmamaktadır. Yüz seğirmesinin altında yatan nedeni belirlemek için tıbbi yardım almak daha mantıklıdır.
Sol Elmacık Kemiği Seğirmesi
Sol elmacık kemiği seğirmesi, genellikle geçicidir ve ciddi bir tıbbi durum belirtisi değildir. Bununla birlikte, sürekli seyirmeler veya diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkıyorsa, tıbbi yardım almak akıllıca olabilir.
Yüzüm Seyiriyor
Yüz seğirmesi genellikle zararsız olsa da, uzun süre devam ederse veya rahatsızlık verirse, doğal çözümleri denemek veya tıbbi yardım almak isteyebilirsiniz.
Genelde bilgisayarı aşırı kaçırdığımda göz seyirmesi olur banada hemen uyumaya çalışırım :)
Hızlı 
