Deadlift Hakkında En Açıklayıcı Video

isacan35 · 2015-05-29T10:28:13.0000000+03:00

$.getJSON("https://gdata.youtube.com/feeds/api/videos/9LSx_-zOO84?v=2&alt=jsonc&callback=?", function(json){$("#ytbaslik_9LSx_-zOO84_106287384").html(json.data.title);$("#ytsure_9LSx_-zOO84_106287384").html(sToMinutes(json.data.duration));}); Arkadaşlar foruma uzun zamandır girmiyordum, deadlift yapmak isteyen birsürü insan gördüm açıkçası duygulandım bu ülkede birşeyler değişiyor demektir. Form oturtmak isteyen arkadaşlar için buyrun bana göre en açıklayıcı videolardan birisi. Bir de Deadlift, squat, bench press gibi raw hareketleri ben 5 tekrardan fazla yapmıyorum genelde, özellikle deadlift konusunda yüksek tekrarlara çıkmayı mantıklı bulmuyorum, sizlerinde aklında olsun, hypertrophy için değil raw strength için yapın bu hareketi.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

Baby Einstein Cal's First Melodies Magic Touch Ahşap Piyano Müzikli Baby Oyuncağı, 6 Aylık ve Üzeri : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B093FBW2QM?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 2 sa. önce paylaşıldı

arnica GH26253 Diamond Tost Makinesi Mor : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B08DRMW14G 4 gün önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

1
Favori

521
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Sayfa: 1

Benzer içerikler

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »